171 yorum yapılmış »

zaide demiş ki:
lahana yı hergün mü kaynatıcaz yoksa bikere kaynatsak bir kaç gün aynı suyu içsek olurmu
# 23 Şubat 2009 at 13:06


aysel demiş ki:
……….ya bu faydalı oluyomuu lahana kürü..
# 9 Mart 2009 at 21:21


ayhan benli27 demiş ki:
ben zayıflamak istiyorum ama çare bulamıyorum aslında çare var ama param yok ne yapa bilirim yardım edin lütfen ne olur
# 22 Mart 2009 at 22:40


tûlay demiş ki:
ben 13 yasindaym ama lahana kúrúnû yapyrum ise yariyo deneyn….
# 8 Nisan 2009 at 14:36


zeynep demiş ki:
ben 14 yasındayım ama cok kıloluyum bacaklarım cok genıs ne yapayım
# 11 Nisan 2009 at 17:59


müjgan demiş ki:
lahana kürünü her gün taze kaynatarak ve içine maydanoz atarak 20gündür yapıyorum 8kilo verdim çok işime yaradı hem maliyeti az hem faydalı bi yöntem denemenizi tavsiye edrim..
# 12 Nisan 2009 at 23:59


özlem demiş ki:
arkadaşlar deneyin mucizeyi görceksiniz
# 19 Nisan 2009 at 14:57


esma demiş ki:
ya gerçekten yarıyormu bende yapmak istiyorum ama 1 gün yapıp bırakıyorum
# 19 Nisan 2009 at 15:20


emel demiş ki:
merhabalr bede cok zayıflamak i,stiorum ama bırturlu zayıflayamaıorum ya mujgan hanım sız nasıl weerdınız bu kurun yanı sıra dıyettemı yptınız lutfen aban cewap yazarsanız sewınırım
# 22 Nisan 2009 at 19:39


emıne demiş ki:
mujgan gercekten zayıfladınmı benımde bı 20 kılo fazlam var gercekse denemek lazım normal yemegını yedınmı yoksa dıyettemı yaptın cecap verınsen cok sevınırım şididen teşekurler
# 28 Nisan 2009 at 12:12


emine demiş ki:
ben lahana kürünü deniyorum 1 ay oldu 3kilo verdim ama hergün olmasada haftada 4yada 5 gün 1 saat yürüyorum çok iyi geldi herkese tavsiye ederim (lahana suyu ilk zamanlar berbat geliyo ama sonra alışıyosun)
# 28 Nisan 2009 at 12:18


gunduz demiş ki:
sayin hocam lahana kurunu bir gun arayla alinsa olurmu acikca yazsaniz lutfen
# 28 Nisan 2009 at 17:08


neval doğaneli demiş ki:
slm hocam 10 gündür gözlerimde yanma va batma var ne yapmam gerekiyor yardımcı olurmusunuz
# 29 Nisan 2009 at 08:44


elçinelçi demiş ki:
bende zayıflamak istiyorum tüm cefe ve hapları kukkandım hepsı bos ne yapabilrim
# 30 Nisan 2009 at 21:42


isimsiz diyorki demiş ki:
gündüz lahana aksam yatarken bir bardak kaynamis suya bir yemek kasigi elma sirkesi katarak her aksam iciyorum cok faydasini buldum herkese tafsiye ederim
ayaklarim sisiyodu simdi ise cok rahatim s. l m r
# 1 Mayıs 2009 at 15:06


sara demiş ki:
5in 1 göbek basen eritici yi kulansam çocuğuma zarar verirmi lütfen cevap bekliyorum şimdiden teşekkürler
# 2 Mayıs 2009 at 12:37


adsıs demiş ki:
çok çabuk zayıflamamın sırrı sadece bumu her günmü uygulanacak açık bilgi lütfen
# 3 Mayıs 2009 at 14:24


gece demiş ki:
sayın hocam şu lahana suyunun bitene kadar bozulma ihtimali varmı?buzdolabındamı saklamak gerekir?
# 4 Mayıs 2009 at 16:26


gece demiş ki:
ahmet maranki hocamı bu çalışmalarından dolayı kutluyorum.zaten kullandığımız ilaçların ham maddesi hep bitkilerden elde ediliyor.ama şu anda yetiştirilen bitkiler,sebzeler ve meyveler ne kadar yararlı bilemem…yorum sizin..
# 4 Mayıs 2009 at 16:35


Anonim demiş ki:
hocam çocuğum var bu tür zayıflama yöntemleri denesem zararı olurmu cevap bekliyorum
lütfen şimdiden teşekkürler
# 5 Mayıs 2009 at 17:08


stef.. demiş ki:
lahana kuru faydalımı bilmiyorum ama hergun duzenli içmek zor
# 7 Mayıs 2009 at 22:34


yelız demiş ki:
ben 22yasındayım bır cocuk annesıyım basen bolümümden çok rahatsızım zayıflarken basenlerle bırlıkte kılo vermek ıstıyorum belden yukarı verıyorum ama basenden veremıyrum neyapabılırm saglıklı bır sekilde bırde kaşıntım var kurdeşen tanısı koydular tedavi görüyorum ama faydası yok
# 9 Mayıs 2009 at 16:58


deniz demiş ki:
slmlar dogumda çok kılo aldım fakat veremıyorum kızım 2 yasında olcak nerdeyse lutfen acil yardım kendimi begenmiyorum bole yıne eski ben olmak istıyorummmm
# 16 Mayıs 2009 at 10:30


şevval demiş ki:
on gündür lahana suyu içiyorum daha faydasını göremedim kaç gün daha içmem lazım
# 23 Mayıs 2009 at 13:45


nazike,ğülen,kütahya demiş ki:
bende,lahanayla,2,ayda,8,kilo,verdim,çok,mutluyum
# 25 Mayıs 2009 at 12:44


nazike,ğülen,kütahya demiş ki:
ben,nazikeğülen,şimdi,sarımsak,diyetini,yapıyorum,oda,3kilo,verdirdi,15,günde,,
# 25 Mayıs 2009 at 12:51


sevgi demiş ki:
selam lar doğumda aldığım kiloları bi türlü veremedim inşallah zayıflama kürü sayesinde kilolarımı vercem eski halime dönmeyi o kadar çok istiyorumki…
# 25 Mayıs 2009 at 14:09


çiğdem demiş ki:
sadece beyaz lahana mı kara lahanada olabilirmi acaba?
# 28 Mayıs 2009 at 23:35


izorlu demiş ki:
beyaz lahanamı yoksa kara lahanamı farkedermi acaba bilen varmı.
# 3 Haziran 2009 at 10:57


Anonim demiş ki:
hocam ben küçük bir çocuğum bana yardım edin yaşıma göre inanılmaz kiloluyum şimdiden teşekkür ederim
# 3 Haziran 2009 at 11:24


tülin demiş ki:
sağlıklı olduğum sürece çokda dert etmiyorum kiloları
# 4 Haziran 2009 at 17:31


Anonim demiş ki:
benimde 5 kilo fazlamvar yapacam bakalım faydası olacakmı bu bilgileri bize verdigi için ahmet hocama teşekkürler
# 7 Haziran 2009 at 08:56


melek demiş ki:
11 yaşındayım kilo vermek istiyorum ama veremiyorum müjgan nasıl kilo verdin yanında diyetmi yaptın ne olur söyle benimde 8,9 kilo fazlan var
# 9 Haziran 2009 at 15:22


özğül demiş ki:
53 yaşında 85 kiloyum tansiyn hastasıyım bel cevrem 100sm nasıl bel bölgemden nasıl zayıflarım
# 15 Haziran 2009 at 08:36


-sibel demiş ki:
hocam bende kloluyum acilyardım istiyoum
# 15 Haziran 2009 at 18:33


düzceli demiş ki:
bendeniyeceğim dene we gör taktiği uygulayın
# 16 Haziran 2009 at 10:57


ünzile demiş ki:
ben lahana kürünü bilmiyorum ama ahmet maranki bi programında ılık suyun içine elma sirkesi damlatark her sabah içileceqini söylemişti bunu yaklaşık bir aydır yapıyorum fakat hiç bi değişiklik yok ne yapmayalım
# 20 Haziran 2009 at 08:34


şirin demiş ki:
ya sadece beyaz lahanamı yoksa kara lahada olurmu lütfen cvp bekliyorum
# 22 Haziran 2009 at 11:48


admin (editör) demiş ki:
lahana kürü için beyaz lahana kullanılmalıdır. diğer lahanaların zayıflama konusunda etkisi pek yoktur.
# 22 Haziran 2009 at 14:33


nil demiş ki:
ya ben 11 yaşındayım hergün düzenli spor yapıyorum yemek yerken de dikkatli yiyorum kilo aldıkça alıyoruuumm hem de çok hareketliyim meyve sebzeyi de bolca yiyorum ama olmuyoo bi denicem bunu
# 28 Haziran 2009 at 14:08


takıntılı demiş ki:
bende lahana suyu içiyorum biraz rejimle işe yarıyoo
# 1 Temmuz 2009 at 21:38


sedaturan demiş ki:
slm abı ben 21 yasındayım 1cocugum var cok kıloluyum esım bu kılodan cok rahatsız kılolarımın yuaunden eskısı gıbı degıl buyuzden bunanıma gırmısım hayattan nefret etmeye basladum herkez uzerıme gelıyor na olur allah rızasaı ıcın bana yardım edermısın cok ıhtıyacım var sızden haber beklıyorum
# 2 Temmuz 2009 at 13:20


sedaturan demiş ki:
slm ahmet marankı abı sıze zayıflamak ıcın bır yorum gondermıstım ne yapacagımı bılmıyorum benı bılgılendırırmısınız sızden haber beklıyorum allah rızası ıcın yardım edın cok ıhtıyacım var
# 2 Temmuz 2009 at 13:24


arzuuu demiş ki:
yha bn 15 yaşındayım ama bn ole lahana falan yiyemem heleki bu kaynatılcaksa hiç yiyememde içememde o yüzden daha düzgün bişey varsa onu yapsak solerseniz eü olur ve çok sevinirim ltfn:(acil gerekiyo zayıflamam lazım
# 10 Temmuz 2009 at 15:11


ece demiş ki:
yaben 18 yaşındayım 5 kilo fazlamvar lahana kürünü yaptım hiçetkisini göstermiyor neyapmamlazım lütfen cvp yazarsanız memnunolurum…
# 20 Temmuz 2009 at 12:55


ayten demiş ki:
80 kiloyum.43 yaşındayım.5 kilo vermek istiyorum.ne tavsiye edersiniz.Varis nedeniyle spor yapamıyorum.
# 25 Temmuz 2009 at 11:10


burak demiş ki:
15 yaşındayım zayıflamak istiyorum lahana suyu kaç günde etki etki eder
# 26 Temmuz 2009 at 12:41


kübra demiş ki:
ben bunu denicem fakat aç karınla mı tok karınla mı lütfen beni aydınlatın
# 13 Ağustos 2009 at 18:48


merve demiş ki:
ben 13 yaşındayım ve 67 kiloyum çok üzülüyorum lahana kürünü hiç yapmadım ama yapıcam çünkü çok kiloluyum
# 7 Eylül 2009 at 14:36


burçin demiş ki:
lahanayı salatalara da dogradım ve dıyet yaptım.kılo verdım faydası oluyo ama suyunu denemedım bıraz kotu
# 22 Eylül 2009 at 23:01


reyhan demiş ki:
bende zayıflamak istiyorum belimde pilatin var sipor yapamıyorum ne önerirsiniz
# 1 Ekim 2009 at 20:10


hicran demiş ki:
bende yapıyorum ama 2gün sonra bırakıyorum gerçekten düzenli yapsam faydasını görürmüyüm?
# 9 Ekim 2009 at 21:09


fatihauhf@hotmail.com demiş ki:
deneyin arkadaslar faydasınını görceksiniz
ama düzenli olarak
# 28 Ekim 2009 at 08:04


betüll demiş ki:
lahana suyu ile zayıflayan arkadaşlar nasıl zayıfladınız diyette yaptınızmı açık bir şekilde anlatırsanız sevinirim
# 28 Ekim 2009 at 22:46


idil demiş ki:
ben daha önce zayıflatıcı ilaçkullandım ölüyodum nerdeyse acaba gerçekten lahana kürüişe yarıyomu
# 1 Kasım 2009 at 13:35


sude bilir demiş ki:
ben ahmet marankinin lahana kürünü uyguladım.kaynamakta olan bir litre suya üç yaprak lahanayı koyup 3 dk kaynattım,daha sonra yarım demet maydonuzu ekleyip 2 dk da böyle kaynatıp toplam 3 dk sonra ocaktan aldım.ılıyınca bir su bardağı lahana suyunabir tüm limonu sıkıp içtim.aslında ben bu lahana suyunu üçe böldüm.sabah 6 da bir bardak,3 de bir bardak,yatmadan önce bir bardak içtim.burada önemli olanbu kürü yaptığım sürece kesinlikle beyaz ekmek yemedim,yerine kepekli ekmek tükettim,makarna ,pilav yemedim.çayımışekersiz içtim,kahvaltımı 12 lerde yaptım,atıştırmayı bıraktım,günde iki öğün yedim,pasta ,tuz gibi şeylerden uzak durdum.doğumdan sonra 69 kiloya çıkmıştım,şu an 62 kiloyum,38 bedene düştüm,40 beden hafif bol bile duruyor.bunlara çok dikkat edildiğinde
kesinlikle
bir ay içinde etkileri görülüyor.ilk olarak şişlikler gidiyor kilo aynı kalsada beden olarak incelme başlıyor.cildiniz parlıyor,mide ve bağırsak gazları olmuyor.sabah uyandığınızda midedeki o hafif bulantı hissi gidiyor ve dinç oluyorsunuz.yeterki gece atıştırmayın,aç değilseniz tek öğün bile yemiş olsanız yemek yemeyin.kahvaltınızı güzel yapın,ve bir daha kilo almıyorsunuz.
tabi ekmek pilav asla yenmicek.
ben bu şekilde uyguladım.umarım
yardımcı olabilmişimdir.hoşçakalın
# 2 Kasım 2009 at 01:02


sude bilir demiş ki:
pardon maydonozu attıktan iki dk sonra ocaktan indirilecek,toplam beş dk ediyor.
# 2 Kasım 2009 at 01:03


nuset öner demiş ki:
astım hastasıyım sürekli kilo alıyorum ne yapabilirim
# 5 Kasım 2009 at 11:33


bsra demiş ki:
evet sudenın dedıklerını bende yaptım ama ben sogan suyu ıctım.tadı berbat aama alısıyorusunuz zaamnla hergun aklıma geldıkce ama hergunn ıctım. 1 haftada 2 klo verdım .
# 7 Kasım 2009 at 12:15


arzu demiş ki:
benim 7 aylık kızım var anne sütü veriyorum acaba lahana kürü yapmam sütüme ve çocuğuma bir zarar verirmi şimdiden teşekkür ederim
# 10 Kasım 2009 at 13:35


zeynep demiş ki:
yha ben neyapaım şu göbeime yha üfffff yha gıcık bise yha 21 yasındaım göbeim war lütfen yardımcı olun lahana işe yaramıo kiiiiiiiiii
# 10 Kasım 2009 at 14:22


özlem demiş ki:
ya ne lahanası hepsi yalan yaaa diyet yapmadana zayıflayamassın ama kekik suyu daha faydalı
# 12 Kasım 2009 at 03:43


elif demiş ki:
ahmet abi çok teşekkür edrim çok iyi geldi bir haftada on kilo verdim ve çok mutluyom
# 13 Kasım 2009 at 14:19


ismimi vermek istemeyen demiş ki:
eğer lahana kürüyle zayıflanmassa akupuntur önerıyonuzmu
# 13 Kasım 2009 at 15:50


nuhsal demiş ki:
merhabalar ben 29 yaşındayım ve kemik erimesi var.kalsiyum ilaçları kilo yaparmı.hızla kilo alıyorum.sebebi nedir acaba.kilo almamak için ne yapmam gerek.teşekkürler…
# 17 Kasım 2009 at 19:04


bsra demiş ki:
elf bı haftda on kılo muuuu ayrıyetten baska bısey yaptınmıı??? benım tm 10 kılo fazlam var verırsem muthı s olurrrrrrr cvp???????????
# 22 Kasım 2009 at 13:13


hülya demiş ki:
lahanu kürünü 15 gündür içiyorum sabah ve akşam olmak üzere ama halen hiçbır etkısını göremedım ne yapmalıyım
# 24 Kasım 2009 at 19:56


serap demiş ki:
lahana suyunun bir faydasıdaha var alt solunum yolu iltihaplarına da iyi galiyor. cok iyi bir sökücü
# 26 Kasım 2009 at 10:56


tülay demiş ki:
basen eritmenin nasıl yoluvar ltfen söyleyn acil
# 29 Kasım 2009 at 13:20


nil demiş ki:
ya söylediklerizi çok güzel ama bende zayıflamak istiyorum şu bayram üzeri 2-3 kilo aldım ben 68 kiloyum idelim 60 kilo olmak normelde 65-66 arası değişiyor. bazen daha rahat veriyorum kiloyu bazende daha zor lahana kürünü bir ara bende denedin. elma sirkesi ve bol bo yeşil çay içtim kendimi çok hafif hissettim. şimdi bende zayıflamak istiyorum gerçektende zayıflayabilirmiyim yada hırs yapmak mı lazım biriryle iddaya girmek gerekir bence bana yardımcı olun….
# 30 Kasım 2009 at 18:14


hülya demiş ki:
arkadaşlar ben lahana kürünü yaptım,sabah 1 bardak aç karnına,akşam 1 bardak 25 günde 5 kilo verdim 1 bardağa yarım limon suyu ilave ettim, beyaz ekmek yerine çavdar ekmeği yedim ve plates yaptım(günde 15 dk kadar).hamur işlerindek uzak ha tamamen kesmedim ama tadımlık yedim.işin aslı ne biliyomusunuz ağzımızı biraz tutmamız lazım yoksa hiçbirşey olmuyor.
# 3 Aralık 2009 at 13:59


sude demiş ki:
2 aylık bır bebegım var emzırıyorum acaba lahana kuru sutume ve bebegıme zarar verırı mı
# 5 Aralık 2009 at 21:40


yeşim demiş ki:
merhabalar ben 68 kilodayım 60 kiloya düşmek istiyorum lahana kürü ve elma sirkesi ne kadar doğru bana yardımcı olursanız sevinirim bunları içerken aç krnınamı içilecek ve sıcak yada soğuk mu olucaklar.
# 9 Aralık 2009 at 21:45


….. demiş ki:
Merhabalar….
bende bu Lahana Kürünü deniyecem ama anlamadim tek birsey var oda hergün mü bi lite kaynatmaliyiz?? faydasini görmek icin
geri cevap yazarsaniz sevinirim TESEKKÜRLER…
saygilarimla:)
# 14 Aralık 2009 at 23:18


NAİME POLAT demiş ki:
benimde 7 aylk bir kızım var lahana bebeğime zarar verir mi üstelik şu anda diş çıkarıyor önce verdiğim meyve pürelerini falan yerdi ama şu anda sadece anne sütü ile besleiyor çünkü verdiğim yiyecekleri yemiyor ne yapmam lazım
# 21 Aralık 2009 at 12:42


fatoş demiş ki:
ben 21 yasında üniverste ögrencısıyım. 100 kilouum .astım hastayım… zayıflamaya ihtiyacım var cunku bu kılolardan dolayı nefes alamıyorum ve kalbim cok hızlı çarpıor…bana yardım edin.. cok caresisim.. ne olur yalvarıyorummm… bende diğer insalar gibi saglıklı ve zayıf olmak ısyorum…
# 23 Aralık 2009 at 16:18


zeynep demiş ki:
bende sizin tarif ettiğiniz yöntemi denemek istiyorum ama kaç gün devam edeceğim o konuda aydınlatırsanız sevinirim…ayrıca vermiş olduğunuz bilgilerden dolayı teşekkürleimi sunuyorum….
# 25 Aralık 2009 at 22:47


bahri demiş ki:
sude hnm vermiş olduğunuz bilgi için çok teşekkürler yardımcı oldunuz yarından itibaren proğramı uygulamaya bağlıyacağız eşimle birlikte ….
# 25 Aralık 2009 at 22:51


tugba demiş ki:
ben cok kilosu olmayn ama yinede wermesnde onu icin faydası olucak bir kızım
# 27 Aralık 2009 at 20:50


merve demiş ki:
ben zayıflıyamıyorum nolur bana bir çare bul sana güveniyorum senide tebrik ediyorom sana muhtacım sana ihtiyacım var sen bana bu iyliyi yap bende seni dualardan eksik etmiyim hadi yapta bi iyliyini göreyim
# 28 Aralık 2009 at 13:34


fatoş demiş ki:
ben doymak bilmiyorum az yemem için ne yapmalıyım lütfen okurlar bana yardımcı olurmusunuz
# 3 Ocak 2010 at 17:42


melikeee demiş ki:
esselamüaleyküm değerli kardeşlerim . lahana suyunu bende denıyorum ınşaaallah faydasını goruruz .ama bence de onemlı olan ağzımızı tutmak.yoksa lahana suyu ıçıyoruz nasılsa dıye herşeyı yemek anlamsız olur bence .çeneyı bıraz tutmamız gerek ınşaallah;) selam ve dua ile..
# 5 Ocak 2010 at 18:45


gülsen demiş ki:
mrblar ben romatizma hastasıyım kortizon alıyorum 50 yaşındayım 80 kilodayım ne yapmam gerekiyor bilgilendirirseniz sesevinirim
# 6 Ocak 2010 at 19:18


derya demiş ki:
21 yaşında 161cm boyundayım 66 kiloyum 8 kilo fazlam var lahanayı deniycem ama herkes bu halimi çok beğeniyor
bense nefret ediyorum yaradan hepimizin kaldekini versin herkese selam
# 9 Ocak 2010 at 12:38


semiha demiş ki:
dogumdan sonra 74 kilo oldum lahana kesin işe yarıyomu arkadaşlar biri beni aydınlatsın
# 13 Ocak 2010 at 16:42


neziş demiş ki:
lahana kürü gerçekten işe yarıyor aç karına içilmesi gerekiyor ama midede sorunu olan tok karına içsin tok dediysem tıka pasa doymadan
# 15 Ocak 2010 at 14:13


nazlı demiş ki:
7 aylık bebeğim car emziriyorum.lahana kürü bebek için zararlı olurmu?
# 18 Ocak 2010 at 14:41


gönül demiş ki:
arkadaslar bebek emzırenler lahana suyu bebekte gaz yapar ben de emzırıyorum bır defa denedım ama bebeyım gazlanınca bıraktım bırazdaha büyüsünde sonra denıyecem
# 23 Ocak 2010 at 13:18


neslihan demiş ki:
merhaba arkadaşlar ben 1 aydır rejim yapıyorum ve 5 kilo verdim ama hala 8 kilo daha vermem gerek lahana suyunu bende içmeye başlıyacağım rejim yapmadan zaten kilo verilmez bakalım ek olarak faydası olacakmı
# 24 Ocak 2010 at 12:16


esra demiş ki:
yhaa ben çok şişmanım 15 yaşındayım 80 kiloyum napcm die çook düşündm bu formüü buldm diyet spor yaptm bol bol bu formülü kullandım 1 ayda 9 kilo verdm süper herkeze tavsiye ediyorum
# 30 Ocak 2010 at 21:45


esra demiş ki:
fatoşcm cnm sen az yemen için irenç şeyler düşün yemekte çooooooookkk etkili
# 30 Ocak 2010 at 21:47


gülşah demiş ki:
mrb.arkadaşlar hepimizin sorunu nerdeyse aynı fazla kilolar ben üç gündür lahana kürü’nü içiyorum henüz tartılmadım ama karnımdaki sişlikler indi dahada faydasını göreceyime eminim çünkü sn.A.MARANKİ hocama güveniyorum.
# 30 Ocak 2010 at 22:10


gülşah demiş ki:
mrb.lahana suyunu günde iki bardaktan daha fazla içilirse bi zararı olurmu cevap bekliyorum.
# 30 Ocak 2010 at 22:19


kardelen demiş ki:
mrb.ben 29 yaşında 1.64 boyunda ve 67 kiloyum bir haftadır lahana suyunu içiyorm henüz tartılmadım ama kendimi hafiflemiş hissediyorum.sabah aç karna iki bardak lahana suyu bir iki saat sonra diet buğday gevreyi diet sütle,öylen yeşil salata veya meyve salatasi,akşamda erken saatte ve hafif yemek yemeye çalışıyorm hocam sizce doğru bi dietmi cevap bekliyorum lütfen.
# 30 Ocak 2010 at 22:38


sena demiş ki:
bende 3 gün oldu başlayalı inşş faydasını görürüm eyer etkisi olursa sizlere de bildiririm .
# 31 Ocak 2010 at 03:14


hatice demiş ki:
21 yasındayım 1.71boyundayım 80 kıloyum ve gercektn weremıyrm sımdı lahanaya baslıcam ınsallah werırım resmen pısıkolojım bozuldu saglık ıcın degıl kılo wermek ıcın herseyı yapıyorm artık kıyafetlerımn bana olmaması we bedenıme gore bulamamm benı yıldırdı
# 31 Ocak 2010 at 15:03


melek demiş ki:
meraba arkadaşlar bende kilolardan dertliyim.1.70 boy ve 80 kiloyum.bu lahana kürünü yapıcam ve faydası olup olmadığını burda açıklıcan.zaten kafama koydum 20
gündür bişe yemiorum 3 kilo vermişim 77 olmuşum.ama ben daha hızlı vermek istiyorum ama ne kadar süreyle yapacagımı bilmiorum.şimdi onuda araştırıcam.ama bildiğim kadarıyla 5 gün yapıp 2 gün ara veriyosun.bunu üç kere tekrarlıyosun.toplam 15 gün oluyo.bunun sonunda 5 kilo garanti diolar.bakıcaz.hadi arkadaşlar biraz sıkalım dişimizi ve boğazımızı da verelim şu kiloları.
# 2 Şubat 2010 at 23:19


melek mutlu demiş ki:
birsey yemıyerek kılo verırsın ama okıloları daha hızlı alırsın kılolu olmak senı ne derece rahatsız edıyor tahmın edebılıorum bence yagsız yemekler yanı sebze ye ekmek yeme yıceksende kepek ekmegıyle yemenı tavsıye ederım ayrıca sık sık ama az ye emın ol verırsın tabı bıde yanında hocamızın dedıklerını uygularsın en yakın zamanda ıstedıgın bedene ulasırsın ıns ıstedıgın bedene ulasırsın cnm
# 3 Şubat 2010 at 16:41


AYŞEE demiş ki:
ARKADAŞLAR LAHANA KÜRÜ NASIL İÇİLİYOR YEMEKLERDEN ÖNCEMİ SONRAMI KAÇ BARDAK 1.LİTRE 1 GÜNDE BİTECEKMİ CEVAP YAZARANIZ MEMUNU OLURUM
# 3 Şubat 2010 at 20:59


melek demiş ki:
meraba ayse ben melek.bu küre ben çarşamba günü başladım ve bugünle üç gün oldu ve bunun yanında diette yapıyorum ben zaten 3 kio vermişttim kür bittikten sonra tartılıp buraya yazıcam. merak etmeyin.ayşecim sana gelince bir litre suya yani dört su bardağı kaynayan suya büyük ise 3 küçük ise dört yaprak lahana koy.elinle parçalayabilirsin lahanayı.bizzat tvde kürü yapandan gördüm.kaynamaya başlaadıktan 3 dakika sonra yarım demet matdonoz ekle ve 2 dakika daha kaynat.toplam 5 dakika.ve ocaktan aldıktan sonra ılımaya bırak.ılıyınca lahanaları bir tabağa al.kalan suyu sabah ve akşam aç karnına ymeklerden yarım saat önce iç.içerken yarın da limon sık.5 gün yap 2 gün ara ver.bu şekilde üç kez yapıyısun.yani pazatresi başlıcaksın cumaya kadar.haftasonu ara vereceksin.toplam 15 günlük kür.ben araştırdım en güzel yöntem bu.bu arada haşladığın lahanayı da dökme limon sıkıp ye.bu kür bitince yarıyacakı görücez.bol şans.bu işe yaramazsa sirke kürüne başlıcam
# 5 Şubat 2010 at 20:32


melek demiş ki:
tavsiyelerim için teşekkür ederim melekçim.rejim derken.ben yeme alışkanlığımı değiştiricem.bir 20 gündür un tuz ve şekeri haytımdan çıkardım.çayımı şekersiz içiyorum ve kahveyi bıraaktım.öğünlerimi atlamıyorum.yiyorum ama sabah domates zeytin ve çok az tuzsuz peynir yiyorum.sağolsun eşimde destek çıkıyor bana.öğlen haşladığım lahanayı limonlayıp yiyorum aralarda meyve akşam salata.ve arada yine meyve.ben bu öğüne alıştım.bu şekilde zamanla zayıflayacağımı biliyorum.ama 2 ay sonra kardeşimin düğünü var.onda dolayı biraz hızlı kilo vermem lazım.sehir dışından akrabalar gelecek.çok dalga geçtiler benimle .onun için günlerini göstermek istiyorum.80 kiloydum şu an 77 yim.en azından düğüne kadar 70 düşsem iyi olur.ideal kilom da 65.boyum 1.70 65 kilonun içinde iyi görünüyorum. ya insan ne gitdiğini yakıştırıo kendine ne canı gezmek istio.ya doğumdan dolayı aldım bu kilaları.inşallah vericem.doğum öncesi kiloma dönücem
# 5 Şubat 2010 at 20:44


melek demiş ki:
ya arkadaşlar ben lahana kürünü bıraktım.lahana yeşil yapraklı ve organik olması lazımmış.pazardan alınası lazımmış.ben büyük marketlerden aldım.yani faydası olmuo.görüşürüz
# 8 Şubat 2010 at 00:38


elif demiş ki:
merhaba arkadaslar bende karar aldim yarin baslayacagim bende 164 boyunda 78 kiloyum ama bi turlu veremiyorum bu seferde lahana suyunu nediyecegim eger verirsem yazarim herkese kolay gelsin simdiden
# 8 Şubat 2010 at 20:04


ömür demiş ki:
merhaba arkadaşlar ben de üç ay önce sigarayı bıraktım yirmi yıl sonra nihayet.fakat onkilo aldım 70ten seksene çıktım çıldırıyorum ama durmadan yeme ihtayacı duyuyorum bir ay lahanayı denedim fakat diyetsiz işe yaramadı tekrar diyetle yapmaya karar verdim bu arada safran çayını marankiden duydum tekrar yazarım herkes iyi günlerde zayıflar inşallah hoşçakalın
# 9 Şubat 2010 at 14:01


elif demiş ki:
mer haba arkadaslar ben bugun basladim tadi fena degil guzel
bugun daha ilk gun
insallah etkisini gorurum
# 9 Şubat 2010 at 22:22


melek demiş ki:
arkadaşlar ben bıraktım ve üç gün oldu elma sirkesine başladım.yorumlara bakarsanız elma sirkesinin daha faydalı olduğunu anlarsınız hem daha zahmetsiz sabah akşam ve yatarken aç karnına bir su bardağı ılık suyun içine iki yemek kaşığı elma sirkesi koyuyorsun ve özellikle sabah aç karnına ve yatarken içmeyi sakın ihmal etmeyin.15 gün sonra tartılıcam.79 kiloyum. bakalım ne olacak.ömür kardeşim bende sigarayı bıraktım.bol bol sakız çiğne o bile kalori yakıyor.bol bol gün arasında sıcak su için.azda yemenize dikkat edin.bakın nasıl veriyorsunuz paşa paşa kiloları.:)yorumları görmek istersenizde ister ahmet marankinin elma sirkesi yada ibrahim saraçoğlunun elma sirkesi ile zayıflama adreslerine girin.yorumlara bakın.hemen elme kürüne başlıcanıza eminim.ayreyten lahana küründe lahananın organik olması lazımmışçdiğerleri amaca uygun değilmiş.elma sirkesinde öyle değil.marketten aldığınız herhangi bir elma sirkesi olabilir.üç gün oldu ama baya değişiklikler var.arkadaşlar bir haftada 2 yada 3 kilo veren var. sormak istediğiniz bişe olursa ben sık sık giriyorum bu siteye.iyi zayıflamalar.
# 10 Şubat 2010 at 18:53


melek demiş ki:
elma sirkesi bunun yanında kolesterolü düşürüp kireçlemeyi önlüyo yada varsa geçirio.cildi güzelleştirio.allahın bir mucizesi b u elma sirkesi.herkese tavsiye ederim
# 10 Şubat 2010 at 18:56


elif demiş ki:
merha arkadaslar ben bugun baslayali3 gun oldu 1kilo gitti insallah heb boyle giderama yediklerime dikkat ediyorum boyle bir ay devam edecegim insallah zayiflarim
# 12 Şubat 2010 at 22:55


nhriye demiş ki:
bende zayıflamak isdi yorum göbekden ve basenden nasıl olurbu
# 15 Şubat 2010 at 11:56


gamze demiş ki:
ben 26yaşındayım basenlerim var banadaya yardımcı olurmususuz
# 21 Şubat 2010 at 17:05


derya demiş ki:
ben 20 yaşndayım ve66 kiloyum irademe hep yeniliyorum kilo alıyorum hiç diyet yapamıyorum nasıl zayıflamam gerek cevap lütfen su içsem bile şişkinlik yapıyo……….tşk şimdiden…
# 22 Şubat 2010 at 11:53


fatma demiş ki:
ben 1.65boyum var kılom malesef 77lere kadar cıkmıstım sımdı ıse 75kıloyum vucudumdan atmam gereken 20kılom var hızlı ve kalıcı kıloyu nasıl verebılırım lutfen yardımcı olunuz hocam mujgan hanım sızde dıetlemı verdınız bır cvp verırsenız cok sevaba gırersınız ama tadı ıgrenc ama mecbur kalınca ıcmeye mecburuzzzzzz cvp
# 22 Şubat 2010 at 17:50


dilek demiş ki:
meraba arkadaşlar ben elma ssirkeesi kullandım ve bir haftada 3 kilo verdim.kırmızı elma sirkesi alın ve sabah aç karnına akşam da yatmadan hemen önce bir bardak suyun içine iki yemek kaşığı sirke koyun.ekmeğide kesin.haftada en az 1 yada 2 kilo garanti.ben yaptım ve gördüm.83 den 72 kiloya düştüm bir ayda.spor ve bol suylada desteklyin.ama sirkeyi fazla kooymayın.iki yemek kaşığı
# 28 Şubat 2010 at 13:00


nilay demiş ki:
ben iki aydan beri lahana suyunu gunde uc ogun olmakuzer bir bardakiciyorum ve icine yarim limon sikiyorum 80 kilodaydim simdiise 75 kiloya dustum ama ben biraz yavas kilo verenlerdenim lahana suyu yaararli ama bizim gibi kalca basen sorunu olan bayanlarda sadece ust kisimda zayiflama oluyor neden bilmiyorum ama sporda yapiyomyeni spor aleti bile almistim acaba nerde hata yapiyorum bir bilgisi olan varmi arkadaslar
# 28 Şubat 2010 at 21:51


serdar demiş ki:
lahana kürü nedir
# 15 Mart 2010 at 23:14


……… demiş ki:
bende çok şey denedim banada tavsiyeler verin ltfen yhaaa 58 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum acil 8 kilo vermem gerek ltfen yardım edin
# 20 Mart 2010 at 22:01


özge demiş ki:
ya melek ve dilek abla eğer bu elma sirkesi işe yarıyorsa yarın annemle yapmaya başlıcz annem 55 boyunda ve 80 kilo ben 163 boyunda ve 59 kiloyum inşallah işe yarar ve bu yaza fit girmek istiyorm ayrıca bu elma sirkesini tavsiye etttiğniz için teşkkür ederim
# 21 Mart 2010 at 21:35


derya demiş ki:
slm arkadaşlar ben 1 ay elme sirkesini denedim pek bir faydasını görmedim üstelik rejimde yapıyorum hatta göbeğime poşet bağlayıp her akşam işten geldikten sonra ip atlıyorum buna rağmen daha çok faydası olması lazımdı ama bir faydasını göremedim 3 gündür lahana suyunu içiyiyorum ve genelde çorba ve sebze türü yemekler tüketiyorum ama en faydalısı spor bunu unutmauın göbehimim eridini farkettim 15 günde 67 den 63 düştüm önemli olan spor bunu sakın unutmayın ve her akşam yemeğin peşine 1 elma tüketin çok faydalı göbek eriten egzersizler var bunları araştırın artı kalçta eritende ben faydasını gördüm artı ip atlamak çok güzel kilo verdiriyor ben günde bine yakın atlıyorum umarım sizde başarılı olursunuz….
# 30 Mart 2010 at 09:03


mannak demiş ki:
tülay sen 13 yasındasın ya kaç kilosun peki
# 5 Nisan 2010 at 11:07


isimsiz demiş ki:
gercekten bu kür ise yariyormu cok merak ettim kendim denemeye karar verdim 5 kilo fazlam var dogumdan kalma bu deniyecem ….ise yararsa yorum yazacam….hoscakalin ins görecez
# 6 Nisan 2010 at 13:04


nilay demiş ki:
selam arkadaslar daha öncede subat ayinda lahana suyuyla 75 kilo oldugumu yazmistim simdi ise nisan ayindayiz ve ben 70 kilo oldum lutfen lahana suyu diyetine baslayanlar devam etsinler pes etmeyin sonuc cok guzel olacak inanmayanlar lutfen denesinler ama birak madan bende inan miyordum denedim ve tam 9 kilo verdim simdiye kadar sonuc mukemmel tekrar 80 kilo olmak istemem dogrusu uzerimden yuk kalkti vallagi lutfen deneyin
# 10 Nisan 2010 at 21:53


fatma demiş ki:
yorumlarınızı okudum benimde kg sorunlarım var bende deneyip sonuçlarını görmek istiyorum
# 10 Nisan 2010 at 22:32


seda demiş ki:
ise yariyormuki?
# 11 Nisan 2010 at 23:52


yağmur demiş ki:
merhabalar ben tıbbi bitkiler uzmanıyım…bende sağlık için içiorum ve selülit problemimde var.lahana suyuna başlayalı 3 gün oldu.hergün taze olarak kaynatıyorum.size tarifini vereyim.4 yaprak beyaz lahana yaprağını 2 buçuk su bardağı kaynamış suya atıyorum en kısık ateşte 15 dakka haşlıyorum.sabah 1 bardak akşam bir bardak olmak üzere günde 2 kez içiyorum.aç veya tok farketmiyor.lahana selülite,şeker hastalığına,kolesterole ve daha birçok şeye iyi geliyor.kan dolaşımını hızlandırıyor.bu kürü sabah akşam 3 gün için 3 gün ara verin daha sonra 3 gün daha için.içtiğiniz günler 21 gün olana dek bu şekilde devam edin.daha sonra istenilen kiloya ulaşana kadar haftada 1 sabah akşam için…önemli olan içine tadı değişsin diye birşey katmamak.arkadaşlar maydanoz falan koymuşlar kesinlikle koymayın ve önemli olan hergün taze yapıp içmek.ve spora hayatınızda yer açın,en az 2 litre su tüketin…şimdiden kolay gelsin…
# 21 Nisan 2010 at 12:59


özge demiş ki:
arkadaşlar yorumları okudum 1 haftadır bende lahana suyu sadece içiyordum maydonoz koyarak devam edicem şu an 72 kiloyum sporda yapıyorum bakalım ne olcak sonuçları paylaşacağım inş olumlu olur
# 22 Nisan 2010 at 23:04


özge demiş ki:
bizleri aydınlattığınız için sonsuz teşekkürler
# 22 Nisan 2010 at 23:06


hansel demiş ki:
Arkadaslar ben asagida aciklayacagim seyleri uyguladim ve ilk hafta 3 kilo onu takip eden haftalarda 2 kilo verdim, ve ideal kiloma ulastim.
Saglikle beslenme ve yurus sart ama bunun yani sira iki tane onemli kur var uygulayabileceginiz.
birincisi maydanoz-limon kuru.
ikinicisi lahana kuru.
Simdi sabahlari kahvaltidan once maydanoz-limon kurunu uygulamanizi tavsiye ederim.
nasil hazirlanir bu kur soyle efendim;
15- 16 tane maydanozu SAPLARI ILE BIRLIKTE blendiriniza atin. Daha sonra icine yarim limonu sikin. en sonunda da yarim bardaktan biraz daha fazla olacak sekilde su ilave edin ve blendirinizda cirpin bu karisimi. Sonucta ortaya cikan bu icecegi sabahlar KHAVLATIDAN EN AZ 15 DAKIKA ONCE icin. bu kuru 15 gun uygulayin daha sonra 5 gun ara verin. Daha sonra 15 gun kullanmak uzere tekrardan baslayin. 35 gunun sonunda bu kuru birakin.
Simdi geldik lahana kurune,
Lahana kurunu de aksam lahana corbasi icmek icin hazirladiginizi dusunun. Yukardaki lahana kuru formulunu hazirlayin ve aksam yatmadan en az 2 saat once icin. Maydanoz limon kuru ve lahana kurune ayni gunde baslayin.. 35 gun sonra Maydanoz-limon kurunu birakacaksiniz fakar lahana kurune devam edeceksiniz. ideal kilonuza gelene kadar devam edin. Fakat ben ayni kurun 6 aydan daha fazla bir surec boyunca kullanilmasina karsiyim.
Evet arkadaslar, bunun yani sira yuruyus yapin, pilates yapin, resim cizin, muzik dinleyin, isinize dort elle sarilin, kimsesiz cocuklar yararina bir seyler yapin. Haytinizin odak noktasi KILO VERMEK olmasin.
VE emin olun kilo vermek o kadar da zor birsey degil, sadece eski aliskanliklarimizi geride birakmamiz gerekiyor.
SIK SIK MAGAZALARI dolasmayi unutmayin, zayiflayinca giymek istediginiz bir elbiseyi satin alin ve hergun ona goz ucuyla bakin:)
tabii takinti haline de getirmeyin bu durumu…
Hepimiz cok degerliyiz, hicbirimiz mukemmel degiliz ve bizi digerlerinden farkli kilan aslinda kendimize has kusurlarimiz arkadaslar…
bu diyete baslamaya karar verdiyseniz de, sunu iyi dusunun..
‘Ben bu diyete neden basliyorum?’
Eger cevabiniz cunku kendimi begenmiyorum ise, zayifladiginizda da kendinizi begenmeyeceginizden emin olun. O zaman da baska kusurlar bulacaksiniz kendinizde.. boyunuzu, saclarinizi sorun edeceksiniz.
Fakat cevabiniz Ben kendimi seviyorum ama daha saglikli olabilirim, bedenimi, ruhumu bu dunyada yasadigim surece odullendirmeliyim cunku ben bunu hakediyorum ise siz bu isi oldu bilin;)
Sozun kisasi
hepiniz cok degerlisiniz ve guzelsiniz…
IYI ZAMANLAR.
# 28 Nisan 2010 at 00:46


emo demiş ki:
bende suan deniyorum lahana kürünü ise yarayor
# 30 Nisan 2010 at 00:07


eda demiş ki:
bende başladım bir hafta oldu.etkisini gördüm.devam lahanaya
# 4 Mayıs 2010 at 18:28


eda demiş ki:
arkadaşlar ben 24 yaşındayım boyum 1.68 ama kilom 77 her ne yaptıysam beni bırakmıyo bu kilolar ve artık çok sıkıldım bu kilolardan elma sirkesi diyorsunuz ama ben bi faydasını görmedim
ben de lahanayı denemek istiyorum ayrıca bi kızım var doğumdan sonra alınanlar pek kolay verilmiyo… yaa
# 6 Mayıs 2010 at 17:47


merve demiş ki:
bende 18 yasındayım 75 kiloyum kafama cok takıyorum cok az yemek yıyorum ama yınede kilo alıyorum 2 senelik evliyim evlendiğimde 60 kiloydum suan 75 kıloyum napmalıyım bide çoçuk için tedavi görüyorum lahana suyunu içsem olurmu
# 6 Mayıs 2010 at 22:12


cansu demiş ki:
ben zayıflamayı çok istiyorum lahana kürü işe yarıyormu yha bu yorumlar gerçek dimi…
# 13 Mayıs 2010 at 21:28


sıla demiş ki:
arkadaşlar lahana kürünü daha önce yapmıştım ve faydasını çok gördüm yarın tekrar başlıyacam ama bunun yanı sıra diyet artı spor mutlaka olacak…
# 18 Mayıs 2010 at 21:38


nehir demiş ki:
Slm arkadaşlar ben bu lahana corbası ve suyuna başlamadan önce 1007 kiloydum vücüdümda ödem cok oluşuyordu fakat bu diyeti iki haftadır uyguluyorum 7 kilo verdim size tavsiyem sakın bırakmayın devam edin sonuşları cok güzel tabi en önemlisi spor spor olmadan olmaz unutmayın
# 29 Mayıs 2010 at 22:19


yazik demiş ki:
arkadaşlar günde 5 öğün yiyerek en az 2 lt su içip haftadada 3 gün yürüyüş yaparsanız bütün bu sorunlardan kurtulabilirsiniz,ben bu yöntemle 1 ayda 6 kilo verdim ve sorunlarımdan kurtuldum darısı sizin başınıza..
# 15 Haziran 2010 at 11:59


hatice demiş ki:
lahana kürü düzenli uygulanırsa faydası oluyor ama boğazı tutmadıktan ve spor yapmadıktan sonra kilo veremiyor insan.kiloları birden vermek kolay değil stres oluyor hiç verilmiyor.geniş zamana yayalım daha iyi oluyor.ben 1.71 boyundayım 80 kiloydum 74e düştüm.hemde okul hayatımda stresten yiyen bir insan olmama ragmen.beyinde halletmek lazımmıs kilo meselesini.rahat olunca insan daha bir kolay veriyor.simdi 65e düşmek istiyorum.inşallah başarırız.
# 21 Haziran 2010 at 12:12


neriman demiş ki:
ahmet bey ben sizin haplarınızla 15 kilo aldım zayıflamazsanız paranız iyade dediniz numaramı kaç sefer bıraktıgımhalde bana dönmediniz ben ne sıkıntılarlr aldım oysa o hapları birazdaha gerçekçi olun herkes varlıktan almıyo bu ilaçları
# 15 Temmuz 2010 at 09:49


arzu demiş ki:
ben 30 yaşındayım 1.69 boy 150 kg yim diyetisyenlere çok gittim ancak hareket ve spor yapamadığım için kilo veremiyorum ayrıca ayaklarımda şişme ve şiddetli ağrılar oluşuyor diz kapağımda menisküs var ne yapmalıyım
# 18 Temmuz 2010 at 17:31


FUNDA demiş ki:
HOCAM LAHANA KÜRÜ İŞE YARAMIYO YADA BEN Mİ YAPAMIYORUM NİE BÖYLE BASENLERİM ÇOK GİTMİYO HERŞEYİ DEMEDİM BENİM BAGIRSAKLARIM ÇALIŞMIYOR KABIZLIK PROBLEMİ YAŞIYORUM NE OLCAK BENİM HALİM
# 21 Temmuz 2010 at 09:47


sila demiş ki:
meraba ahmet bey anlamadim nasil oluyo lahana insanlari zayifliyo
ama ben yiyecem faydasini gormek istiyorum ….
# 8 Eylül 2010 at 18:53


Anonim demiş ki:
ya o bu şuartık zayıflamak istiyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ben
# 20 Eylül 2010 at 11:32


hatice demiş ki:
arkadaşlar ben 6 ay önce doğum yaptım şu an 68 kiloyum.yarın bu küre başlıyorum sonucunu mutlaka yazıcam
# 18 Ekim 2010 at 20:06


kübra demiş ki:
ben beşi bi yerde kullanıyorum lahana kürünüde yapmak istiyorum…ikisini aynı anda yapsam bi sorun olurmu kullanan varmı
# 25 Ekim 2010 at 23:19


ayşe demiş ki:
lahana suyu maydanoz suyu etki edebilir ama önemli olan yediklerimizi klsmak.
# 16 Aralık 2010 at 13:02


stres demiş ki:
merhaba arkadaşlar lahana suyu 15 gnmü içilecek istediğimiz kiloya inene dek aynı 3er gn aralarla içsek zararlımı 15 gnde kaç kilo verilirki değilmi acil cvp yazın lütfen
# 17 Aralık 2010 at 03:38


Anonim demiş ki:
cok garip gercekten herkes kilolarindan sikayetci bende zayifliktan hadi siz lahana suyu iceceksiniz ya ben ne yapayim….
# 24 Aralık 2010 at 08:41


Anonim demiş ki:
ya arkadaşlar bn 35 yaşındayım 90 kiloyum çokn acil zayıflamak istiyorum lütfen yardımcı olun herkeze b akıyorum bide kendime bakıyorum kendimden nefret ediyorum 70 kilo olmak çok istiyorum müjgan hanımın dedikleri eğer gerçekse bnde günde bir kere lahana kürünü limonlu içeceğim herkeze şimdiden çok teşekkür ederim
# 27 Aralık 2010 at 00:07


hülya 90 demiş ki:
arkadaşalr bn 35 yaşındayım 90 kiloyum 70 kilo olmayı çok istiyorum kndimden artık nefret ediyorum arkadaşlat lütfen bna yrdımcı olun şimdidenn çok teşekkür ederim müjgan hanım inş. sizin dediklerinizde doğrudur bnde lahana kürünü günde bir kere içeceğim çok teşekkür ederim
# 27 Aralık 2010 at 00:10


elif demiş ki:
bn hülyahanımın kızıyım 13 yaşındayım 47 kiloyum en azından 9 kilo vermeyi çok istiyorum AHMET MARANKİ hocamdan yardım bekliyorum lahana kürü küçüklere zararlımı değilmi öğrenmek istiyorum
# 27 Aralık 2010 at 00:13


FATOŞ demiş ki:
arkadaşlar ben 1.58 boyunda 55kilo iken sigarayı bırakınca 59 kiloya çıkmıştım.18 günde 4 kiloyu azimle geri werdim.bu arada yaşım 29.2 çocuk annesiyim.ilk çocuğuma hamile kalmadan önce52 kilo idim.hedefim hızımı almışken 52 weya 51 kiloya inmek.
tabiii bu kiiloları nasıl werdiğimi açıklıyayım,
6 öğün yiyorsunuz .3 ana 3ara öğün olmak üzere ne yiyip içerseniz ewwelinde ılık su 2 bardak için günde en az 1 saat yürüyüş we egzersiz yapın.ben ayriyeten bilgisayardan hregün 50 dk. aerobik te yapıyorum, pilateste. yağsız tuzsuz yiyin kilo werdiren bitki çaylarından muhakkak için bilhassa yeşil çay.şimdi elma sirkesinide ekstradan uygulamaya başlıcam.
HEPİMİZE BOL ŞANS
# 7 Ocak 2011 at 14:12


nigar demiş ki:
boğazımıza söz geçirebilsek hep zayıflayacaz
# 3 Mart 2011 at 22:48


aysun demiş ki:
selam arkadaslar lahana gercekten cok faydali bu kürü yapip günde bir saatte yürürsek yediklerimize fazla dikkat etmesekte kilo veriyoruz ama lütfen yavas kilo verelim cok yagliksiz hizli kilo vermek zaten verdikten sonra birakinca geri aliyoruz
# 17 Mart 2011 at 13:47


aysun demiş ki:
evet bende 71 kiloydum suan 4 aydir bu kürü yapiyorum ve 61 kiloyum cok mutluyum cünkü cok hizli vermedim kilomu insallah tekrar geri almicam
# 17 Mart 2011 at 13:49


çiğdem demiş ki:
ben de doğum sonrası kilolarımı piyasadaki haplarla vermeye çalıştım ama bırakınca fazlasıyla geri aldım.artık lahana kürünü denemeye başladım.bugün ilk günüm sonuç iyi giderse tekrar yazarım.
# 19 Mart 2011 at 21:49


melek demiş ki:
ya bbu lahana kürünü deniyom ama faydalı olmuo
# 20 Mart 2011 at 10:57


hülya demiş ki:
hocam lahana kürünü içerken ayrıca bi diet yapmamız gerekiyor mu?
# 20 Mart 2011 at 16:21


seda demiş ki:
merhaba hocam ben 28 yaşında bir bayanım ayagımdan yedikez amaliyat oldum ve iki deynekle yürüyorum tekrar amaliyat olmam gerekiyor ama aldıgım kiloyu vermem gerekiyormuş her şeyi denedim fakat zayıflayamıyorum lütfen bana yardımcı olun yardımcı olursanız çok sevinirim sag olun şimdiden teşekkürler lütfen bana yardımcı olurmusunuz
# 15 Nisan 2011 at 12:15


benkimim demiş ki:
slm bende 2 haftadır düzenli olarak kullanıyorum sık sık tuvalete çıkarıyor vücuttaki fazla suyu atıyormuş..birde gırtlama hakim olabilsem zayıflıycamda olamıyorum malesef
# 18 Nisan 2011 at 21:27


fatma demiş ki:
Sy.Hocam maydanoz limon ve lahanayla zayıflanırmı?,
# 21 Nisan 2011 at 15:44


tugce demiş ki:
bence cok ğüzel
edavileri var
# 4 Mayıs 2011 at 20:11


tugce demiş ki:
ben zayiflama yön temi var ben kullanıyorum
# 4 Mayıs 2011 at 20:13


beyza demiş ki:
ben zayıflamak için elma sirkesi bal karışımı içiyorum birde çörekotu bal karışımı yiyorum zayıflamamda yardımcı olurmu lütfen cvp.
# 4 Haziran 2011 at 10:28


TUBA demiş ki:
BEN ELMA SİRKESİ İLE 1 BUÇUYK AYDA 7 KİLO VERDİM KALBİM AGIRDIGI IICIN DE BIRAKTIM AMA DAHA ON BES KILOM VAR VERMEM GEREKEN BU BAŞ AGRITIYOR
# 13 Haziran 2011 at 22:20


TUBA demiş ki:
HE ŞUNUDA SOYLEYEYEIM 15GUNDUR ICMEDIM CIKOLATASINDAN TUT ETINE HERSEYI YEDIM VE 69LA BIRAKTIM HALEN AYNIYIM SU DEGILDI GIDEN YAGDI AMA BUNDAN ONCE LAHANA SUYUNU DENEMEYE KALKTIM MIDEM KALKTI BIDE BAŞIM ÇATLADI BANA KALSA SAGLIKLI DEGIL BENCE
# 13 Haziran 2011 at 22:22


esra demiş ki:
arkadaşlar gerçekten işe yarıyor ilk başta tadı kötü geliyor ama sonra alışıyorsunuz tadına ben iki yıldan beri ara ara yapıyorum zayıflarken vucudun çatlamasını önlüyor
# 17 Haziran 2011 at 09:39


isimsiz demiş ki:
hocam ben 13 yaşındayım 6-7 kilo fazlam var ne yapmalyım lahana kürü işe yarıyor mu ? cevabınızı bekliyrum şimdiden teşekkürler
# 26 Haziran 2011 at 13:57


büşra demiş ki:
ben bir tane kür biliyorum daha denemedim ama 4-5 kilo verdiriyormuş galiba
FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN
:4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN. AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:
İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI
İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI
ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI
DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞ
BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI
ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK
YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI
NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR..
fakat tadı ve görüntüsü pek iyi değilmiş ama bir bardak burnunuzu tutarak içebilirsiniz
# 24 Temmuz 2011 at 14:38


eda demiş ki:
bu kürü ılıttıktan sonra buz dolabına koyulabiliyor mu ?
# 7 Eylül 2011 at 21:33


eda demiş ki:
bide yemekten kaç saat önce içmek gerekir acaba lütfen cevap verin..
# 7 Eylül 2011 at 21:35


hilal demiş ki:
ben 1 ayda 20 kilo verdim ne lahana kullandım nede başka birşey sadece deve gözü otu kullandım süper kilo verdiriyor tavsiye ederim
# 5 Kasım 2011 at 21:37


hilal demiş ki:
arkadaşlar bu otu atarlarda bula bilirsiniz
# 5 Kasım 2011 at 22:00

Yorum yapmak ister misiniz?!

Göbek Eritme Yöntemleri, Egzersizleri

Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler

İbrahim Saraçoğlu bitki kürleri

Ender Saraç zayıflama yöntemleri

Suna Dumankaya Güzellik Sırları

• Prof. Dr. Ahmet Maranki
• Doktor Ender Saraç
• Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
• Soğan Suyu İbrahim Saraçoğlu
• M. İbrahim Gökçek
• Ender Saraç Formula 7
• Zayıflama ve diyet

Etiketler

Rastgele Konular

Tıbbi sorumluluk reddi:

Dikkat