Kategoriler

Selülitten Kurtulmak İçin Bitkisel Çözümler

Selülit,derinin en alt tabasındaki yağ dokuların gerektiğinden fazla yap biriktirerek portakal kabuğu görünümü oluşturan yağ hücrelerdir.Oluşan bu görünümden çoğu kadın şikayetçidir.Selülit oluşturan yağ hücrelerini bitkilerle eritebiliriz.Bitkisel çözümden tam sonuç almak istiyorsak bunu masaj ve sporla desteklemek gerekir. Selülitten Kurtulmak İçin Ne Yapmalı? Selülitlerden kurtulmak için bitkisel çaylar vardır. Bunlardan biri biberiye çayıdır.Biberiye çayı günde üç bardak tatlandırıcı katılmadan içilmelidir. Kan basıncı ile rahatsızlığı olanlar ve hamilelerin içmemeleri önerilir. Selülit için faydalı bitki çaylarından biri de enginar yapraklı çaydır. Bir tatlı kaşığı(yığma) ufalanmış enginar yaprağı bir bardak su ile kaynatılır.Kaynayan suyun altı kapatılarak 10 dakika kadar demlendirilir.Yapraklarının içilmemesi gerektiğinden süzülür. Günde 3 çay bardağı tatlandırıcı ilave etmeden aç karnına içilmelidir. Erkeçsakalı çiçekleri günde 4 veya 5 defa demlenilir. Aç karnına içilir. Meyvelerinden de selülitten kurtulmak için çözümdür. Bir bardak limon suyunu tatlandırıcı ilave etmeden günde bir kez içilmelidir. Greyfurt selülitin bir numaralı düşmanıdır. Günde en az bir, en fazla dört bardak içilmelidir. Selülit Banyosu Selülit banyosu su ve bazı bitkiler ile yapılan keyifli bir çözümdür. Banyoya eklenen bitkiler lavanta,atkuyruğu,biberiye,mercanköşk,kekik,kekik otu,yalancı...

Devamını Oku

Kırmızı Biberin Faydaları Nelerdir

Acı olması nedeniyle bazı kişilerin yiyemediği; bazı kişilerin ise, faydaları nedeniyle uzak kalamadığı arnavut biberi; daha çok bildiğimiz adıyla ise kırmızı biber… İçerisine eklendiği yemeklere apayrı bir tat vermesi ile herkes tarafından biliniyor. Peki arnavut biberinin güzel tarafı sadece güzel tadının olması mı? Kesinlikle hayır; herşeyden önce mide suyunun salgılanmasına yardımcı olur kırmızı biber. Kırmızı biber, sindirim sisteminin etkin bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. Bunun yanında mide suyunun üretimine katkıda bulunuyor. Metabolizmanın gelişmesine katkısı olan kırmızı biberin, aynı zamanda da, vücut içerisindeki gazları attığını, rahatlıkla söyleyebiliriz. Arnavut biberinin faydalarından bir diğeri ise, damar tıkanıklığını önlemesi. Bunun yanında kolesterolü dengelediği, baş ağrılarının tedavisinde kullanıldığı; ve iltihap kurutucu görevi üstlenmesi ile de ilgi çekiyor. Bunun yanında, arnavut biberinden elde edilen merhem, zona ve ekrem ağrılarının hafifletilmesine katkıda bulunuyor. Ancak kırmızı biber merhemini kullanmadan önce şunu bilmeniz gerekmektedir ki, arnavut biberinin yakıcı etkisi, vücudunuzda alerjik durumların görülmesine de sebep olabilmektedir. Arnavut biberine acı etkisini veren capsaicin maddesinin, iştah açtığı, çayının içilmesi durumunda ise, soğuk algınlıklarına iyi geldiği...

Devamını Oku

Banyo Yaparken Bitkisel Terapi de Yapın

Yorgun ve stresli olan insanların, genellikle duş almaları istenmektedir. Kendilerini daha iyi ve dinlenmiş hissederler; yorgunlukları gider, stresleri azalır. Banyo yapmak kişilere uyku verir; ve aynı zamanda da tansiyonu düzenler… Banyonuza bir de bitkisel karışımlar ile takviyelerde bulunursanız, sizden rahat, dinlenmiş ve keyiflisi olmayacaktır. Banyo için farklı bitkisel karışımlardan faydalanılmaktadır. Bu bitkisel karışımların farklı amaçlara hizmet ettikleri bilinmektedir; ancak karışımların hazırlanırken, dikkat edilmesi gereken bir noktanın da varlığını aklınızdan çıkartmamalısınız. Az sonra, banyo için verilecek olan bitkisel takviyo karışımların, 36 – 38 derece suda, 10 – 15 dakika, keten veya tül bir kese içerisinde bekletilmek suretiyle elde etmek gerekmektedir. Kas Ağrıları İçin Bitkisel Banyo Jeli: mercanköşk, çobançantası, biberiye ve lavanta bitkilerinden 25 gramlık tutamlar almalısınız. Keten ya da tül bir kese içerisinde toplanan bu bitkiler, banyo yapılacak olan küvetin içerisindeki suda 15 dakika kadar bekletilir. Sonrasında küvetten keten keseyi alarak, sizin girmeniz gerekmektedir. 15 dakika boyunca bu suda dinlenirseniz, kendinizi rahatlamış, ve kas ağrılarından arınmış olarak bulabilirsiniz. Gevşetici Rahatlatıcı Banyo Suları: Kıyılmış ıtır yaprağı, lavanta çiçeği, tıbbi papatya ve...

Devamını Oku

Narın Faydaları Nelerdir Ve Nasıl Tüketilmelidir

Sağlıklı beslenmek, ve sağlıklı yaşam için, doğal kaynaklardan faydalanmamız gerektiğini bilmeliyiz. Sağlıklı yaşam tarzını kendimize esas olarak belirleyerek sürdürmeliyiz hayatımızı. Ve bu sağlıklı besin kaynakları arasında, en önemli yere sahip olan besinler arasında, nar, büyük önem taşımaktadır… Peki nediy bu kadar faydalı olan narın vücudumuza; bize olan faydaları? Antioksidan etkisi ile nar, bizi kanserden korur. Antioksidanlar, kişilerin, olumsuz etkilere karşı korunmasını ve gereksiz bakteriler ile vücudun savaşmasını sağlarlar. Ve nar, içerisinde bulundurduğu yoğun antioksidan etkisi ile, vücudumuzu kansere karşı koruyucu bir etki gösterir… Yoğun miktarda C vitamini içeren nar, vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirir; ve vücut direncini arttırır. Bir insan, günlük 100 gram nar suyu içerse, günlük C vitamini ihtiyacının %16’sını karşılar. Ve C vitamininin suda eriyen, günlük alınması gereken bir vitamin olduğunu düşünecek olursak, hayatımızdan eksik etmememiz gereken bir nar ile karşı karşıya olduğumuzu anlarız. Aynı zamanda nar, içeriğindeki C vitamini sayesinde, yaşlanma etkilerini de geciktirir. Nar, serbest radikaller ile savaşan etkisi ile, kötü kolesterolü önleyip, kalp damar sağlığı açısından oldukça olumlu etkiler gösteriyor. Damar sertliği sorununun önlenmesini sağlarken;...

Devamını Oku

Uyku Sorunları Ve Nedenleri

uykumuz, hayatımızın 1/3’ünü, kendisinde misafir olarak geçirdiğimiz bir aktivitedir. İnsanın neden uyuduğu, hep araştırma konusu olmuş; ancak buna henüz herhangi bir çözüm bulunamamıştır. İstesek de istemesek de günün en az 5 saatini uyku ile geçiririz ki kimilerimizde bu süre 7 – 8 saati de bulabilmektedir. Uyku için yapılacak bir şey olmadığına göre, onu en kaliteli hale nasıl getirebiliriz, bunu düşünmeliyiz; çünkü uyku sırasında pek çok kazanımlar ediniriz. Bunların başında, günün tüm yorgunluğunu atıp, ertesi güne dinlenmiş bir şekilde başlamak vardır. Aynı zamanda, uykusuz kalırsak kendimizi bitkin hissettiğimizi hatırlayacak olursak, uykunun bize enerji verdiğini de söyleyebiliriz. Bir de uzmanlara göre uyku sırasında, gün içerisindeki edindiğimiz bilgileri beynimize kaydetmemiz vardır. Yani, sağlıklı öğrenme, uyku sırasında edinilen bilgiler ile kalıcılık kazanır… Ancak bir de kaliteli uyuyamayanlar vardır. Bu kişiler sürekli konuşur; ya da uyurgezer olurlar. Kendileri rahat uyuduklarını düşünseler de yanlarındaki kişileri rahat uyutmayan; uyku sorunlu kişiler, bir sonraki gün yaşadıkları halsizliğin, uyku sorunlarından kaynaklandığını hiç düşünmezler; çünkü uyku sorunu yaşayan kişiler, genellikle, davranışlarının farkında bile değildirler. Uyku sorunu yaşayan kişiler, ya...

Devamını Oku

Maydanozun Saymakla Bitmeyen Faydaları

Sofralarımızdan eksik etmediğimiz maydanozun, hayatımıza ne gibi olumlu etkileri olduğunu da biliyor muydunuz? Bütün sebze, meyve ve yeşil yapraklı bitkiler gibi, maydanozun da kendine özgü olumlu etkileri bulunmaktadır. Bu olumlu etkilerin başında ise, hazımsızlık sorununun giderilmesi yer almaktadır. Mideniz ile ilgili bir hazımsızlık sorunu yaşıyorsanız, maydanoz yemelisiniz. Bu bitki mideyi uyarır ve hazım sorununuzun ortadan kaldırılmasını sağlar. Kış aylarında, soğuk sular ile haşırneşir olmak istemeyen bayanların, salata yapmaktan kaçındıklarını görürüz dönem dönem. Çünkü maydanoz, yıkanıp temizlenmesi oldukça zor bir bitkimizdir. Bu nedenle de bol su ile yıkatılması; ve hatta su içerisinde bekletilerek, kumlarının dibe çökmesi sağlanmalıdır. Bu durum ise, soğuk su ile muhatap olmak istemeyen bayanlar için işkenceden başka bir şey değildir. Ancak maydanozun sofralarımızdan ve hayatımızdan eksik edilmemesi gerektiğini aklınızdan çıkartmamalısınız. Bu nedenle bol bol salata tüketimi yapabilirsiniz. Sadece midedeki hazımsızlık sorununu gidermekle kalmayan maydanozun sayılabilecek diğer faydaları arasında, kanı temizlemek, böbrek ve karaciğerlerdeki sorunların giderilmesine yardımcı...

Devamını Oku

Ender Saraç Selülit İçin Faydalı Bitki Çayı Tarifi

Selülit günümüzde bayanların en büyük sorunları arasında yer alıyor. Selülitten kurtulmak için doktorlar çeşitli tedaviler uyguluyorlar. Doğal bir çözüm arayanlar için Ender Saraç, evde kolayca yapılabilecek bir bitki çayı tarifi veriyor. Ender Saraç Selülite Bitkisel Çözüm Gerekli malzemeler: Yarım çay kaşığı funda yaprağı 2-3 yaprak melissa 2-3 tane avokado yaprağı Bir parmak ucu kadar zencefil Az bir tutam kekik Az bir tutam Biberiye 5-6 adet maydanoz (saplarıyla beraber) İnce bir dilim limon 2 yaprak sinameki Ender Saraç Selülit İçin Bitki Çayı Yapılışı Bir su bardağı suyun içine limon hariç tüm malzemeleri koyarak 2 dakika kadar kaynatılır. Kaynadıktan sonra 3–4 dakika kadar demlenir. Demlendikten sonra içine bir dilim limon konulur. Bu çay şekersiz ve sıcak olarak içilir. Günde 2–3 kere yaparak içebilirsiniz. Not: Selülit çayını çok aç veya tok karnına tüketmeyin. Ender Saraç selülit için faydalı masaj yağı tarifi Selülit için faydalı diğer bitki çayları Ahmet Maranki selülit...

Devamını Oku

Ürtiker- Kurdeşen Bitkisel Tedavi: Doğal Yollarla Kurdeşen Tedavisi

Kurdeşen (Ürtiker) deri döküntüleri ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.Kurdeşen hakkında şu yazımızda detaylı bilgi bulabilirsiniz: Kurdeşen nedir? Belirtileri nelerdir? Kurdeşen için bitkisel çözüm önerilerini sizler için biraraya getirdik. Ahmet Maranki, İbrahim Saraçoğlu ve dieğr uzmanların bitki kürleri şunlar: Ahmet Maranki Kurdeşen İçin Doğal Tedavi Prof. Dr. Ahmet Maranki kurdeşen hastalığına karşı karaciğerin temizlenmesi gerektiğini söylüyor. Kozmik beden temizliği yapılırsa karaciğer ve safra kesesi temizlenir. Ahmet Maranki’nin kurdeşen için bitkisel çözüm önerileri şunlar: 1- Hindiba şerbeti, Sahdere şerbeti, Peynir suyu karıştırılıp bol içilir. 2- Ravend, karahelile ve koruk şerbeti peynir suyuyla içilir. İbrahim Saraçoğlu Kurdeşen İçin Bitkisel Çözüm: Kurdeşen-ürtiker için süpürge tohumu kürü Bir yemek kaşığı süpürge tohumunu havanda iyice ezdikten sonra günde iki defa (sabah-akşam) aç karnına birkaç yudum su ile için. Bu kür kurdeşene karşı % 60- % 70 oranında etkilidir. Ömer Osman Korkmaz Kurdeşen Bitkisel Tedavi Bir tutam eğrelti otunu elinizde ufalayın. Suyun içine katın. Ayva ağacının dibinden bir avuç toprak alıp ,o suyun içine ilave edin. Bu su ile haftada 3 kere banyo yapın. Kurdeşen İçin...

Devamını Oku

Basur – Hemoroid İçin Şifalı Bitkiler: Hemoroid Bitkisel Tedavisi

Hemoroid ( Basur) tedavisi için bitkisel çözüm arayanlar için uzmanların bitki kürlerini ve tavsiyelerini bir araya derledik. Hemoroid tedavisi için şifalı bitkiler ve bitkisel çözüm önerileri hakkında bilgiler: Hemoroid Tedavisi Hemoroid (Basur) Tedavisi için çeşitli yöntemler vardır. Hemoroid ameliyatı ileri derecedeki hemoroidler için düşünülür. Hemoroid tedavisinde çeşitli teknikler ve ilaçlar da kullanılır. Bunların yanında bazı bitkiler de hemoroid tedavisi için tavsiye edilmektedir. Alternatif çözüm arayanlar için uzmanların bitki kürlerinden bahsetmek istiyoruz. Hemoroid İçin Şifalı Bitkiler: Hemoroid Bitkisel Tedavisi Hemoroid tedavisi için Ahmet Maranki Ender Saraç, Ömer Coşkun ve İbrahim Saraçoğlu’nun bitkisel çözüm önerilerinden bahsedeceğiz. Kürleri okumak için başlıklarına tıklayabilirsiniz. Ömer Coşkun Hemoroid Tedavisi: Ömer Coşkun palıcan ve kara helile kürü tavsiye ediyor. Ahmet Maranki Hemoroide Bitkisel Çözüm: Ahmet Maranki, hemoroid için zeytinyağı, gün kurusu kayısı ve diğer çözüm önerilerinden bahsediyor. İbrahim Saraçoğlu Hemoroid Kürü:  Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, hemoroid için dereotu kürü öneriyor. Ender Saraç Hemoroide Bitkisel Çözüm: Ender Saraç, gotu kola, aloe vera ve diğer bitkileri tavsiye...

Devamını Oku

Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliği Tarihleri Ekim-Kasım-Aralık 2010

Kozmik beden temizliği ile toksinlerden arınmak, sağlıklı bir hayata adım atmak ister misiniz ? ( Bkz: kozmik beden temizliği nedir, Kozmik beden temizliği nasıl yapılır? ) Maranki.com’dan yapılan açıklamayı sizlerle paylaşmayı uygun gördük. 2010 yılı sonbahar beden temizliği tarihleri aşağıdaki gibidir: Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliği Tarihleri Ekim-Kasım-Aralık 2010 2 Ekim 2010 Cumartesi – Şevval 24 (Karanlık Dolunay) 9 Ekim 2010 Cumartesi – Zilkade 1 (Karanlık Dolunay) 16 Ekim 2010 Cumartesi – Zilkade 8 (Aydınlık Dolunay) 23 Ekim 2010 Cumartesi – Zilkade 15 (Aydınlık Dolunay) 31 Ekim 2010 Pazar – Zilkade 23 (Karanlık Dolunay) 6 Kasım 2010 Cumartesi – Zilkade 29 (Karanlık Dolunay) 14 Kasım 2010 Pazar – Zilhicce 8 (Aydınlık Dolunay) 21 Kasım 2010 Pazar – Zilhicce 15 (Aydınlık Dolunay) 30 Kasım 2010 Salı – Zilhicce 24 (Karanlık Dolunay) 7 Aralık 2010 Salı – Muharrem 1 (Karanlık Dolunay) 14 Aralık 2010 Salı – Muharrem 8 (Aydınlık Dolunay) 21 Aralık 2010 Salı – Muharrem 15 (Aydınlık...

Devamını Oku