Kategoriler

Posted by on Nov 11, 2011 in Alternatif Tıp, Bitkisel Tedavi Yöntemleri | 0 comments

Papatya Ve Papatyanın Faydaları

Papatyanın gerçek adı Bellis Prennis. İlk baharın gelmesi ile açmaya başlayan papatyanın, son baharın sonuna kadar da aynı güzellikte kalması, insanların içini ferahlatan bir durumu ortaya çıkartmaktadır. Ve papatya, sadece görüntüsü ile içimizi ferahlatmakla kalmaz; aynı zamanda da papatyanın faydaları, gerek halk arasında; ve gerekse de televizyonlarda ve farklı internet sitelerinde kendisine önemli yer bulmaktadır. Papatyanın faydaları ile birlikte, farklı kullanım şekillerinden de söz etmek mümkündür. Ancak öncelikle papatyanın faydalarından söz etmek gerekir: Papatyanın Faydaları Nelerdir? Papatyanın faydaları arasında ilk sırada öksürük yer almaktadır. Papatya öksürüğün giderilebilmesi için baş vurulan çözüm yolları arasında kendisine önemli bir yer bulmaktadır Papatyanın faydalarından bir diğeri ise, nezleye karşı etkili bir faktör olmasıdır. Özellikle kış aylarında, çok sık karşılaştığımız nezle sorunundan, papatya ile uzaklaşabilmemiz mümkündür. Migren de papatyanın iyi geldiği sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Migren nedeniyle şiddetli baş ağrısı çekenler, papatyadan kendilerine destek bulabilirler. İshal sorunu yaşayanlar da papatyanın faydalarından yararlanabilirler. Papatyanın faydaları arasında, ishale iyi geldiğinden de bahsedilmektedir. Papatya arterite de iyi gelme özelliğine sahiptir. İlerleyen yaşlarda, ister istemez bazı kişilerin...

Devamını Oku

Posted by on Aug 18, 2011 in Bitkisel Tedavi Yöntemleri | 0 comments

Ender Saraç Mate Yaprağının Faydaları

Ender Saraç’la Sağlıklı Ramazan programında, ramazanda oruç tutacak olan kişilerin daha sağlıklı olmaları için Ender Saraç tarafından verilen önerileri uygulamaları tavsiye edilmektedir. Ender Saraç Sağlıklı Ramazan programında mate yaprağının faydaları hakkında izleyicilerini bilgilendirmektedir. Biz de zaman kaybetmeden mate yaprağının faydaları hakkında bilgi edinelim: Ender Saraç Mate Yaprağının Faydaları Mate yaprağının faydalarını anlatan Ender Saraç, mate yaprağının faydaları arasında ilk sırada zayıflamaya yardımcı olduğunu söylemektedir. Mate yaprağının faydaları arasında ikinci sırada kas ağrıları ile kemik ağrılarına iyi gelen etkisinden söz edilmektedir. Mate yaprağının faydaları arasında baş ağrısına ve migren ağrısına iyi geldiğinin de bilinmesi gerektiğini söyleyen Ender Saraç, mate yaprağının, hem migrende hem de baş ağrısı problemlerinde kullanıldığını belirtmektedir. Mate yaprağının faydaları arasında yorgunluğa iyi geldiği de bilinmelidir. Vücudun daha dirençli olması için Ender Saraç, mate yaprağından faydalanılması gerektiğini belirtiyor. Mate yaprağının faydaları arasında sayılabilecek bir diğer etkisi ise nefes darlığı problemine iyi gelen özelliği olarak, Ender Saraç’la Sağlıklı Ramazan programında...

Devamını Oku

Posted by on Jul 9, 2011 in Bitkisel Tedavi Yöntemleri, Sağlıklı Beslenme | 1 comment

Kolesterolü Düşürmek İçin: Kolesterolü Düşüren Bitkiler ve Meyveler

Bitkilerin yararlarından biride kolesterolü düşürmesidir. Kolesterolün çoğunu vücut kendi üretir. Şişmanlık stres kandaki yağ oranını artıran etkenlerdendir. Vücuda alınan besinler az bile olsa kolesterol üretebiliyor. Kızartma, çok yağda pişen yiyecekler kandaki yağı artırarak kolesterolü artırabiliyor. Bu yüzden bu durumlardan kaçınmalıyız. Kolesterolü Düşüren Bitkiler ve Meyveler Bazı bitkiler kalp damar hastalıklarına sebep olan kolesterolün kandaki değerlerin düşmesine yardımcı olur. Kolesterol düşürücü bu bitkiler limon, havuç, portakal, elma, greyfurt, ceviz, fındık, zeytin, kırmızı biber, sarımsak, soğan, enginar, domates, brokoli, maydanoz, soya ürünleri ve tahıllardır. Yulaf, pirinç ve arpanın kabuğunda bulunan posa, karaciğerde kolesterol sentezini engeller. Ayrıca kandaki kolesterolü düşürdüğü bazı üniversiteler ve kişiler tarafından kanıtlanmıştır. Kolesterolü Düşüren Meyveler Limon, havuç, portakal, elma gibi kolesterolü düşürülen meyveler posalarıyla birlikte tüketilmelidir. Suyu sıkılmamalı kabukları soyulmamalıdır. Aşırıya kaçılmadan sürekli tüketilmesi gereken yiyecektir. Uzmanlar yiyeceklerdeki posanın kandaki kolesterolü düşürdüğünü vurgularlar. Fındık, badem ve cevizi tüketirken dikkatli olunması gerekir. Çünkü kalp sağlığı korumak ve kandaki kolesterolü düşürmek için yağ asitleri içerir. Fazla alındığı takdirde kolesterolü çıkartabilir. Günlük 5 ile 8 tane arası fındık, 1 yada 2...

Devamını Oku

Posted by on Jul 8, 2011 in Bitkisel Tedavi Yöntemleri, Yüz ve Cilt Bakımı | 1 comment

Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Tarifi

Güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürmek gerekiyor. Peki bunu bitkisel olarak kendimiz yapabilir miyiz? Sizlere Ahmet Maranki tavsiyeli 40 Koruma Faktörlü Maranki Kozmik Güneş Yağı Formülünü veriyoruz. Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Tarifi Malzemeler: – 20 gram zeytinyağı (Zeytinyağının güneşin zararlı etkilerini azaltıcı özelliği vardır) – 10 gram havuç yağı (Güneşten gelen ultraviole (UV) ışınına karşı vücut bağışıklığını arttırır ve cildin bozulmasını önler) – 10 gram kakao yağı (Kakao yağı, yoğun bir nemlendiricidir. Kakao yağının tek başına güneş kremi niyetine kullanıldığını duymuşsunuzdur.) – 10 gram susam yağı (Cildi besler, toksinlerden arındırır) – 10 gram ceviz yağı (Cildi nemlendirir, cildin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar.) – 10 gram badem yağı – 10 gram kayısı yağı – 10 gram keten tohumu yağı – 10 gram fındık yağı Buradaki yağların ayrı ayrı faydalarını öğrenmek isterseniz, bitkisel yağların faydalarını anlatan yazımıza göz atabilirsiniz: Bitki yağlarının faydaları nelerdir? Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Hazırlanışı ve Kullanılışı: Karıştırılan yağlar güneşe çıkmadan 20 dakika önce sürülür ve her iki saatte bir uygulanır. Evde Bitkisel...

Devamını Oku

Posted by on Jul 5, 2011 in Bitkisel Tedavi Yöntemleri, Yüz ve Cilt Bakımı | 1 comment

Selülitten Kurtulmak İçin Bitkisel Çözümler

Selülit,derinin en alt tabasındaki yağ dokuların gerektiğinden fazla yap biriktirerek portakal kabuğu görünümü oluşturan yağ hücrelerdir.Oluşan bu görünümden çoğu kadın şikayetçidir.Selülit oluşturan yağ hücrelerini bitkilerle eritebiliriz.Bitkisel çözümden tam sonuç almak istiyorsak bunu masaj ve sporla desteklemek gerekir. Selülitten Kurtulmak İçin Ne Yapmalı? Selülitlerden kurtulmak için bitkisel çaylar vardır. Bunlardan biri biberiye çayıdır.Biberiye çayı günde üç bardak tatlandırıcı katılmadan içilmelidir. Kan basıncı ile rahatsızlığı olanlar ve hamilelerin içmemeleri önerilir. Selülit için faydalı bitki çaylarından biri de enginar yapraklı çaydır. Bir tatlı kaşığı(yığma) ufalanmış enginar yaprağı bir bardak su ile kaynatılır.Kaynayan suyun altı kapatılarak 10 dakika kadar demlendirilir.Yapraklarının içilmemesi gerektiğinden süzülür. Günde 3 çay bardağı tatlandırıcı ilave etmeden aç karnına içilmelidir. Erkeçsakalı çiçekleri günde 4 veya 5 defa demlenilir. Aç karnına içilir. Meyvelerinden de selülitten kurtulmak için çözümdür. Bir bardak limon suyunu tatlandırıcı ilave etmeden günde bir kez içilmelidir. Greyfurt selülitin bir numaralı düşmanıdır. Günde en az bir, en fazla dört bardak içilmelidir. Selülit Banyosu Selülit banyosu su ve bazı bitkiler ile yapılan keyifli bir çözümdür. Banyoya eklenen bitkiler lavanta,atkuyruğu,biberiye,mercanköşk,kekik,kekik otu,yalancı...

Devamını Oku

Posted by on Apr 7, 2011 in Bitkisel Tedavi Yöntemleri | 0 comments

Kırmızı Biberin Faydaları Nelerdir

Acı olması nedeniyle bazı kişilerin yiyemediği; bazı kişilerin ise, faydaları nedeniyle uzak kalamadığı arnavut biberi; daha çok bildiğimiz adıyla ise kırmızı biber… İçerisine eklendiği yemeklere apayrı bir tat vermesi ile herkes tarafından biliniyor. Peki arnavut biberinin güzel tarafı sadece güzel tadının olması mı? Kesinlikle hayır; herşeyden önce mide suyunun salgılanmasına yardımcı olur kırmızı biber. Kırmızı biber, sindirim sisteminin etkin bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. Bunun yanında mide suyunun üretimine katkıda bulunuyor. Metabolizmanın gelişmesine katkısı olan kırmızı biberin, aynı zamanda da, vücut içerisindeki gazları attığını, rahatlıkla söyleyebiliriz. Arnavut biberinin faydalarından bir diğeri ise, damar tıkanıklığını önlemesi. Bunun yanında kolesterolü dengelediği, baş ağrılarının tedavisinde kullanıldığı; ve iltihap kurutucu görevi üstlenmesi ile de ilgi çekiyor. Bunun yanında, arnavut biberinden elde edilen merhem, zona ve ekrem ağrılarının hafifletilmesine katkıda bulunuyor. Ancak kırmızı biber merhemini kullanmadan önce şunu bilmeniz gerekmektedir ki, arnavut biberinin yakıcı etkisi, vücudunuzda alerjik durumların görülmesine de sebep olabilmektedir. Arnavut biberine acı etkisini veren capsaicin maddesinin, iştah açtığı, çayının içilmesi durumunda ise, soğuk algınlıklarına iyi geldiği...

Devamını Oku