Kategoriler

Posted by on Feb 14, 2011 in Kadın Günlüğü | 0 comments

Sevgililer Gününü Yaşamış Olmak İçin Yaşamayın

Hepimizin, sevgililer günü olarak nitelendirmiş olduğu 14 Şubat günü, aslında Valentine’nin ölümünün yıl dönümüdür. Peki neden birinin ölüm yıl dönümü, her sene coşku içerisinde kutlanır, hemen kısaca, bu öyküye bir göz atarak başlayalım: M.Ö. 4. yy’dan, M.S. 5.yy’a kadar devam eden; ve her sene 15 Şubat’ta kutlanan bir kurtlar baydamı bulunmaktadır. Bu kurtlar baydamının bir diğer adı da, Kurtların kralının adı olan, Faurus Lupercus’tur. Bu kutlama, aynen şu şekilde gerçekleşmektedir. Her yıl Roma’lıların uygulamakta olduğu bu kutlama, Tanrı Kurt’un yaşadığı varsayılan bir mağaranın önünde, 15 Şubat tarihinde toplanırlar. Bir çömlek içerisine, kızların adı yazılarak atılır. Ve seçilen bir delikanlı, Bu çömlek küp içerisinden bir kız adını seçiyor. Bu kız ile, kızın ismini küpten çeken delikanlı, diğer 15 Şubat’a kadar, tüm cinsel fantazilerini değerlendiriyorlar. Bu bir özgürlük oluyor, halk tarafından onaylanmış, bir senelik bir birliktelik süreci oluyor, ve bu iki kişi, ne isterlerse onu özgürce yaşıyorlar. Ancak hristiyanlar, bunun, bir hainlik olduğunu düşünüyor; ve suçlusunu bulmaya çalışıyorlar; çünkü bu bir günah olarak nitelendiriliyor. Bu suçlunun da Papaz Valentine olduğuna kanaat...

Devamını Oku

Posted by on Feb 12, 2011 in Kadın Günlüğü | 1 comment

Mutlu Bir Evlilik İçin Paylaşımlarınızı Arttırın

Evlilikte her zaman, yuvayı dişi kuşun yaptığının söylenmesi üzerine, kadınlar kendilerinde ağır bir yük hissetmeye başlar; ve aslında bu yükle de evliliklerini tehlikeye sokarlar; ancak bunun farkına vardıklarında, iş işten geçmiş, ve eş elden gitmiştir. Ancak bunun farkına varılması oldukça uzun bir zaman alır. Yuvayı dişi kuş yapar mantığı ile hareket eden bayanlar, bir süre sonra, eşlerine, annelik yapmaya başlar; ve, eş ya da sevgili pozisyonlarını kaybederler. Bu durumun hiç istenmediği ise aşikardır. Bir erkeğin annesine ihtiyacı olsa evlenmez, annesiyle kalır öyle değil mi? Evlilikteki amaç, sadece cinsel ihtiyaçları karşılamak ise, bunu erkekler, zaten çok farklı yöntemlerle ve bol seçenek şansı ile yapmaktadırlar. Evlilikte önemli olan, hayatı paylaşmaktır. Bir kadın, bir evlilikte, bütün problemleri tek başına çözmeye çalışırsa, eşinin, kendisine ihtiyacı olduğunu düşünmemesi gayet normaldir. Bu düşünce doğrultusunda ise, kadın eş, yalnız kalmak istemediği zaman ve durumlarda da yalnızlığına mahkum edilir erkek eş tarafından… Evlilik, herşeyin paylaşıldığı bir kurumdur. İyiyi, kötüyü, zor zamanları, yorgunlukları, sevinç ve mutlulukları… Bir çocuk dünyaya getirdiğinizde, bu çocuğun sevincini babanın da hissetmesini istiyorsanız; bırakın...

Devamını Oku

Posted by on Feb 11, 2011 in Kadın Günlüğü | 0 comments

Sevgililer Günü Öncesinde Neler Yapmalıyız

Sevgililer günü yaklaşıyor. Bu sevgililer gününde de, kimileri sevgilileriyle birlikte mutlu br gün geçirecekken, kimileri de yalnızlığının içerisinde kaybolacak. Ve bu yalnızlık, en çok da, biz bayanları etkileyecek. Erkeklere oranla daha duygusal olduğumuzu; ve özel günleri daha çok önemsediğimizi düşünecek olursak, bunun olması gayet doğal ama, unutmamamız gereken bir nokta da var ki o da, 14 şubat 2011’in, yaşayacağımız son 14 şubat olmadığı; ve yine unutmamalıyız ki, sabreden derviş muradına erermiş… 14 şubat’ı sadece bizim gibi yalnız geçirecek olanlar yok ama; bir de sevgilileriyle olacak olanlar var ki kısaca 14 şubat sevgililer gününü kabusa çevirmek yerine, mutlu; ya da en azından diğer günler kadar huzurlu yaşamamız gerekiyor. Yalnız bayanlar: cadılar bayramında ya da dünya kadınlar gününde, neden bir sevgiliniz olmadığını düşünüyor musunuz hiç? Varsın sevgililer gününde de size birileri kart atmasın, sevimli şirin hediyeler almasın, dünyanın sonu değil ya… Kendinizi barlara ya da cafelere, tek başınıza atmayın. Arkadaşlarınızla gitmek istiyorsanız gidin, ancak unutmayın ki erkeklerin hepsi sizin kadar duygusal değil; ve sevgililer gününü yalnız geçirmek istemeyen bir bayana karşı...

Devamını Oku

Posted by on Feb 6, 2011 in Kadın Günlüğü | 0 comments

Bekaret Kavramına Genel Bir Sorgulama

Bayanların bekareti, eski zamanlardan günümüze kadar hep mevzu bahis olmuştur. Ancak bekaret bu kadar önemli olmasına karşın, bunun tam zıttı durumlarla karşılaşıldığı da görülmektedir. Muhteşem Yüzyıl dizisi ile RTÜK sürekli şikayet almaktadır. Bu şikayetin sebebi ise, hareme alınan kızların nasıl alındıklarının irdelenmesi ile ortaya çıkmaktadır. Bekareti bozulmuş olan kızların hareme alınmadıkları bilinmektedir. Hareme girmek isteyen bayanların bekaretleri bozulmuş ise de, farklı işlerle görevlendirilir; ancak hareme alınmazlar. Peki nasıl yapılır bu bekaret kontrolü? Bunun için kızlar hamama sokularak, bacakları ayrılarak, bakire olup olmadıklarına bakıldığı söylenmekte. Bu bir kız için nasıl utanç verici bir durumdur? Bakire olmayan bir kız, ya ailesinden birisi tarafından öldürülür, ya da kendisi intihar eder böyle bir durumun ortaya çıkması ile birlikte. Ancak bekarete önem veren toplumların çoğunda, kız çocuklarının, ergenlik çağına girdiği anda evlendirildikleri görülmektedir. Bunun yanısıra, başka bir liseli genç kız, çocuk aldırır, sevgilisi ile basılan bir kız namussuz ilan edilerek toplum tarafından dışlanır… Bu kadar tezat bir toplumda yaşarken, Muhteşem Yüzyıl dizisine başladığı ilk günden bu yana giden toplam 60 bin şikayetin kaynağı nedir?...

Devamını Oku

Posted by on Nov 21, 2010 in Kadın Günlüğü, Kadın Ve Sağlık | 1 comment

Miyom Neden Oluşur? Miyom Sebepleri Nelerdir?

Miyomun tanımını daha önce yapmıştık. (Bkz: Miyom nedir? ) Miyom (myom) rahim ve rahim ağzında görülebilen, iyi huylu urlar, yani tümöral yapılardır. Genellikle yuvarlak ve pembemsi renkte olan bu miyomlar rahim içinde her yerde bulunabilirler. ( Bkz: Miyomlar rahim içinde nerelerde çıkar? ) Miyomun Bayanlarda Görülme Sıklığı Nedir? Kadınlarda görülen iyi huylu tümörler arasında miyom en sık görülenidir.  Kadınlarda sıkça, yani bayanların %20 – 70 gibi çoğunluğunda görülebilmektedir. 35 yaşın üzerindeki bayanların %20’sinde miyom görülmektedir. Miyomların en sık görüldüğü aralık 35-45 yaşlar arasıdır. Otuzbeş yaşın üzerindeki kadınların % 20’sinde rahimde ur (myom ya da miyom) görülmektedir. Yani aslında oldukça sık rastlanan oluşumlardır. Miyom Neden Oluşur ? Miyom Sebepleri Nelerdir? Miyomun oluşumuna yol açan etkenler tam olarak açıklık kazanmamış olsa da, miyomun  gelişmesinde ve büyümesinde östrojen  hormonunun yer aldığı gösterilmiştir. Miyom Kansere Dönüşür mü? Miyom Tehlikeli midir? Genel olarak miyomlarda % 0.5 oranında kanser gelişim olasılığı olduğu kabul edilmekle birlikte, birçok çalışmada bu oranın çok daha düşük olduğu görülmüştür. Yani miyomu olan kadınların telaşlanmalarına gerek yoktur. Menopoz döneminden sonra miyom...

Devamını Oku

Posted by on Aug 30, 2010 in Kadın Günlüğü, Kadın Ve Sağlık | 1 comment

Sahurda Ne Yenir? Sahurda Tok Tutan Yiyecekler

Ramazan ayında sahur heyecanı bir başkadır.  Sahurun devamında gün içinde bazen acıkır, bazen de daha tok hissedersiniz. İşte sahurda yedikleriniz gün içinde sizin rahat bir oruç tutmanızı sağlayabilir. İşte sahur için beslenme tavsiyeleri: Sahurda Ne Yenir? Sahurda Tok Tutan Yiyecekler Sizlere daha önce Ramazan ayında tok tutan yiyecekler ve Ramazan ayı için beslenme tavsiyelerinden bahsetmiştik. Bu yazımızda ise sahur için beslenme önerilerinden bahsediyoruz. Sahur İçin Uzman Tavsiyeleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Reyhan Nergiz, Ramazan ayında da diğer aylarda  alınması gereken enerji, protein, vitamin ve mineral oranlarının  değişmediğini belirterek, “Ramazanda gün boyunca aç kalınacağı için aşırı yemek yerine, yavaş sindirilen, kana geçiş hızı düşük (düşük glisemik indeksli) olan esmer tahıl ürünleri, sebze, salata gibi gıdaları tercih etmek daha doğrudur” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülen Alpaydın’ın tavsiyeleri şunlar: “Sahurda posasız ve ağır besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır. Sahurda hafif bir kahvaltı yapılmalı, şeker içeren basit karbonhidratlar kan şekerinin aniden düşmesine neden olduğu için tercih edilmemelidir. Protein içeren besinler süt, yumurta, peynir gibi, uzun süre tok tutucu özelliğinden dolayı tercih edilmelidir. Tuzlu ve...

Devamını Oku