Kategoriler

İbrahim Saraçoğlu Sivilce Tedavisi için Doğal Sivilce Kürü

Sivilceler, gerek, kadınlarda adet döneminde, gerek stresli olunan zamanlarda; ve gerekse de ergenlik çağındaki gençlerde sıklıkla karşılaşılan bir durum iken, sivilceler aynı zamanda, bazı kişilerde, kendilerine kalıcı olarak bir yer edinmiş de olabilirler. Bu nedenle, İbrahim Saraçoğlu’nun, sivilceler için önermiş olduğu kürleri dikkate almak gerekmektedir. Çünkü sivilceler, kişilerde bazı zamanlarda, psikolojik sorunlara dahi neden olabilmektedir. İbrahim Saraçoğlu Sivilce Tedavisi için Doğal Sivilce Kürü İbrahim Saraçoğlu’nun sivilceler için önermiş olduğu küre, birlikte göz atalım: Malzemeler: Doğal elma sirkesi ve maden suyu İbrahim Saraçoğlu, sivilceler için, asetik asit içermeyen doğal elma sirkesi; ve maden suyu karışımını önermektedir. İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu sivilce kürü şu şekilde uygulanmaktadır: Bir kahve fincanı, asetik asit içermeyen doğal elma sirkesi ile, bir kahve fincanı maden suyu karıştırılır; ve, sabah akşam olmak üzere, günde iki sefer, sivilcelerin üzerine sürülüp, en az yarım saat bekletilir. İbrahim Saraçoğlu’nun, doğal elma sirkesi ve maden suyu karışımı ile yapılmasını önerdiği sivilce kürünün, belirlenen bir zamanı olmamakla birlikte, sivilcelerin giderilene kadar uygulanması gerektiği...

Devamını Oku

Ciltteki Benler Neden Oluşur? Benler Nasıl Geçer?

Ciltte görülen açık ya da koyu kahverengi renkte olan ve çoğu zaman siyah renkte olan noktalardır. Bazı benler küçük ciltte kabarık şekilde görülür, bazıları ise daha belirgin ve siyah renktedir. Genellikle çocukluk döneminden itibaren görünür ve zaman içinde çoğalabilirler. 40 yaşından sonra benlerde çoğalma görülmezken yaşlılık lekeleri oluşabilir. Ciltteki Benler Nasıl Oluşur? İlk olarak leke şeklinde görülür, daha sonra bulunduğu yerde kabarık bir ortam oluşturur. Çocukluk ve yetişkinlik döneminde benlerin renginde koyulaşma görülebilir. Ancak çoğunlukla benler zararsızdır ve doğumdan itibaren oluşan bir durumdur. Bazense benler bazı hastalıkların habercisi olmaktadır. Şekil ve renk olarak farklı olan benlere dikkat edilmeli ve doktora mutlaka gidilmelidir. Çünkü bu tip benler kanser tiplerinin bir bulgusu olabilir. Ayrıca oluşan benlerin renk ve şekil değiştirme durumunda hemen doktora giderek durumu anlatmalısınız. Benler genelde çocukluk çağında görülür ve fazla değişikliğe uğramaz. Yani küçük kahverengi ya da siyah renkte bir leke şeklinde olur ve bu hiç değişmez. Bazen rengi koyulaşabilir. Renginin koyulaşması da fazla önemli değildir. Bunun dışında çok farklı bir durum olduğunda doktora gidilmelidir. Ciltteki Benler Neden...

Devamını Oku

Havyar Kremi Ve Havyar Kreminin Faydaları

Havyar nedir diye sorsak, bu soruya cevabınız balık yumurtası olacaktır. Peki balık yumurtasının; yani, havyar nedir sorusunun cevabının, cildi sıkılaştırarak gençleştiren bir etkisi olduğunu da biliyor musunuz? Siz bilmiyorsanız bile, artık öğrenmiş oldunuz. Havyar ile cilt acaba nasıl sıkılaştırılıp gençleştirilebilir? Havyar Kremi ve Havyar Maskesi Havyardan elde edilmiş olan havyar kremi, havyar maskesi, pek çok ünlü tarafından kullanılmakta. Havyar kremi içerisinde bulunan, vitamin, mineral ve proteinler, cilde, ihtiyacı olan gücü ve kuvveti vererek onu rahatlatma etkisine sahip. Havyar nedir sorusunun cevabını az önce balık yumurtası olarak vermiştik. Balık yumurtası, havyar şeklinde iken, eğer kullanılmazsa, yeni balıkların oluşması muhtemeldir. Bu nedenle havyar, bir canlıyı oluşturabilecek kapasitede olarak nitelendirilmektedir. İçerisinde yoğun miktarda fosfolipid ve protein bulunduran havyar, cilt için gerekli olan tüm materyalleri kendi bünyesinde toplamaktadır. Fosfolipid ve proteinin, cilt için bir takım faydaları bulunmaktadır. Bu faydalara örnek vermek gerekirse, fosfolipid, cildin nem kazanmasını sağlamaktadır. Protein ise, cildi sıkılaştırarak, elastikiyet kazanmasına yardımcı olmaktadır. Havyar Kreminin Faydaları Havyarın faydaları bu denli çok iken, havyar özünden yapılan havyar kremi de, hücre yapısını güçlendirerek,...

Devamını Oku

Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Tarifi

Güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürmek gerekiyor. Peki bunu bitkisel olarak kendimiz yapabilir miyiz? Sizlere Ahmet Maranki tavsiyeli 40 Koruma Faktörlü Maranki Kozmik Güneş Yağı Formülünü veriyoruz. Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Tarifi Malzemeler: – 20 gram zeytinyağı (Zeytinyağının güneşin zararlı etkilerini azaltıcı özelliği vardır) – 10 gram havuç yağı (Güneşten gelen ultraviole (UV) ışınına karşı vücut bağışıklığını arttırır ve cildin bozulmasını önler) – 10 gram kakao yağı (Kakao yağı, yoğun bir nemlendiricidir. Kakao yağının tek başına güneş kremi niyetine kullanıldığını duymuşsunuzdur.) – 10 gram susam yağı (Cildi besler, toksinlerden arındırır) – 10 gram ceviz yağı (Cildi nemlendirir, cildin yenilenmesini ve kırışıkların giderilmesini sağlar.) – 10 gram badem yağı – 10 gram kayısı yağı – 10 gram keten tohumu yağı – 10 gram fındık yağı Buradaki yağların ayrı ayrı faydalarını öğrenmek isterseniz, bitkisel yağların faydalarını anlatan yazımıza göz atabilirsiniz: Bitki yağlarının faydaları nelerdir? Ahmet Maranki Evde Bitkisel Güneş Kremi Hazırlanışı ve Kullanılışı: Karıştırılan yağlar güneşe çıkmadan 20 dakika önce sürülür ve her iki saatte bir uygulanır. Evde Bitkisel...

Devamını Oku

Evde Bitkisel Güneş Kremi Nasıl Yapılır?

Yaz mevsiminde güneş kremi kullanmamak, güneş yanıklarına sebep olabilir. cildinizi seviyorsanız, güneşten kendinizi korumak zorundasınız. Size evde yapılabilecek basit bir güneş kremi tarifi vermek istiyoruz. Evde Bitkisel Güneş Kremi Nasıl Yapılır? Güneş kremini kendimiz yapmak istiyorsak eğer elimizde tatlı badem, gliserin, havuç, kakao, kayısı ve fındık yağları olmalıdır. Bu yağları tamamen karıştırarak birbirine yedirin. Güneşe maruz kalmadan yarım saat önce güneş görecek derinize masaj yaparak uygulayın. Unutmayın ki kendi evimizde hazırladığımız bu kürde titanyum dioksit, çinko oksit, ekamsül, avobenzon maddeleri ve güneşin UV-A, UV-B ışınlarına karşı koruyucu madde yoktur. Bu yüzden diğer kremler kadar etki göstermeyebilir. Ender Saraç tavsiyeli doğal bronzlaştırıcı güneş yağı tarifi 4 ölçek kayısı yağı 1 ölçek hindistancevizi yağı 1 ölçek susam yağı 1 ölçek havuç yağı Bu yağları bir kapta karıştırarak süratle bronzlaşmanıza yardımcı olacak nemlendirici güneş yağı kreminizi...

Devamını Oku

Selülitten Kurtulmak İçin Bitkisel Çözümler

Selülit,derinin en alt tabasındaki yağ dokuların gerektiğinden fazla yap biriktirerek portakal kabuğu görünümü oluşturan yağ hücrelerdir.Oluşan bu görünümden çoğu kadın şikayetçidir.Selülit oluşturan yağ hücrelerini bitkilerle eritebiliriz.Bitkisel çözümden tam sonuç almak istiyorsak bunu masaj ve sporla desteklemek gerekir. Selülitten Kurtulmak İçin Ne Yapmalı? Selülitlerden kurtulmak için bitkisel çaylar vardır. Bunlardan biri biberiye çayıdır.Biberiye çayı günde üç bardak tatlandırıcı katılmadan içilmelidir. Kan basıncı ile rahatsızlığı olanlar ve hamilelerin içmemeleri önerilir. Selülit için faydalı bitki çaylarından biri de enginar yapraklı çaydır. Bir tatlı kaşığı(yığma) ufalanmış enginar yaprağı bir bardak su ile kaynatılır.Kaynayan suyun altı kapatılarak 10 dakika kadar demlendirilir.Yapraklarının içilmemesi gerektiğinden süzülür. Günde 3 çay bardağı tatlandırıcı ilave etmeden aç karnına içilmelidir. Erkeçsakalı çiçekleri günde 4 veya 5 defa demlenilir. Aç karnına içilir. Meyvelerinden de selülitten kurtulmak için çözümdür. Bir bardak limon suyunu tatlandırıcı ilave etmeden günde bir kez içilmelidir. Greyfurt selülitin bir numaralı düşmanıdır. Günde en az bir, en fazla dört bardak içilmelidir. Selülit Banyosu Selülit banyosu su ve bazı bitkiler ile yapılan keyifli bir çözümdür. Banyoya eklenen bitkiler lavanta,atkuyruğu,biberiye,mercanköşk,kekik,kekik otu,yalancı...

Devamını Oku

Selülitten Kurtulmanın Yolları: Selülit Nasıl Geçer?

Selülit bütün bayanların yaz aylarındaki korkularıdır. Bacak ve basenlerde pütürlü bir görünüm veren selülit vücudun estetik görüntüsünü bozuyor. Selülit alt derinin gereğinden fazla yağ yapması sonucu oluşur. Selülitten kurtulmasın birçok yöntem vardır. Bu yöntemler tıbbi masajlar,akupunktur tedavisi,lazer terapisi,ozon terapisi,basınç terapisi,ultrason ve mezoterapidir. Selülitten Kurtulmanın Yolları: Selülit Nasıl Geçer? Selülitten kurtulmak için kullanılan yöntemleri isterseniz kısaca anlatalım. Masajla Selülit Tedavisi Masajla tedavi en kolay gözüken ancak geniş bir bilgiye sahip olunması gereken yöntemdir. Selülit tedavisinde etkili olarak iki çeşit masaj çeşidi vardır. Bu masajlar dolaşım ve lenfatik drenaj masajlarıdır. Lenfatik drenaj masajları lenf dolaşımı üzerinde etkilidir. Bu masaj hem ellerle hem de cihazlarla yapılabilmektedir. Cihazlarla yapılan masajın alt tabakalara kadar etkisi olduğu için daha fazla yararlıdır. Elle yapılan masajın elbette ki yararı vardır. Her iki yöntem ile de uygulanan bölgedeki hücreler yoğun bir şekilde oksijen giderek tonsinleri vücuttan atılmasını sağlar. Dolaşım masajları kan ve lenfatik dolaşım sistemine göredir. Bu masaj sayesinde derinin altındaki kan dolaşımını hızlandırarak dokuların yenilenmesini ve canlanmasını sağlar. Ancak bayanların kendi kendilerine tedavilerini uygulayabilmesi için ayak masajı...

Devamını Oku

Dudaklarınız İçin Etkin Tedavi Yöntemleri

Pek çok kişi, sağlıklı; ve aynı zamanda da estetik bir görünüme sahip olabilmek için bakım, sabır, özen; ve önemin gerekliliğinin farkına varmalı. Tüm bu bileşenler bir araya geldiği takdirde, hem sağlıklı; hem de estetik görünümlü dudaklara sahip olabilmeniz de mümkün. Sağlıklı; ve herşeyden önce de yaşlanmayan dudaklara sahip olmak istiyorsanız, dudaklarınızı güneşten korumanız gerektiğini bilmelisiniz. Rujlarınızı güneş koruyuculu olanlarından tercih etmelisiniz. Bunun yanında, rujlar içerisinde yer alan kimyasallardan olumsuz etkilendiğinizi düşünüyorsanız yama testi yaptırmalısınız. Ve aynı zamanda Angelina Jolie’nin dudakları gibi dolgun dudaklara sahip olmak istiyorsanız da dolgu maddeleri ile dudaklarınızı dolgunlaştırmaya çalışın. Dermatoloji uzmanlarının vermiş olduğu bilgiye göre, dudaklarımız, vücudumuzun en hassas organlarından bir tanesi; ve belki de en hassası. Bu nedenle de çok iyi bakılması gerekmekte. Dudaklarımızda melanin maddesi oldukça az miktarda bulunuyor; bunun yanında yağ dokusu bakımından da azlık sorunu yaşayan dudaklarımızın hassas olmasının en önemli nedenleri bu iki etkendir. Bundan dolayıdır ki, cilt bakımı kadar, dudak bakımına da önem vermemiz gerekmektedir. Dudaklarımızın tahriş olmasının en önemli nedenlerinin başlıcalarını şu şekilde sıralayabilmek mümkündür: iklim değişiklikleri, cilt...

Devamını Oku

Vücudunuza Doğal Yöntemlerle Bakım Yapın

Cildimiz, en temel ihtiyaç duyduğumuz giysimizdir. Bu nedenle de, gözeneklerinin açık olması; ve hava alması gerekmektedir. Bunu sağlamanın en temel yolu ise peeling’den geçmektedir. Vücudunuzun daha sağlıklı görünmesi; ve derinizin hava alabilmesi için, Küvetinizi ılık su ile doldurduktan sonra, içerisine üç avuç dolusu da pirinç nişastası ekleyin. Pirinç nişastası eriyinceye kadar karıştırın. Pirinç nişastası küvetinizde eridikten sonra, siz de küvete girin; ve 10 dakika bekleyin. Daha sonra küvetinizden çıkın. Lif üzerine bir avuç kepekli un serpin. Vücudunuzu bu lif ile iyice ovun. Ovalamanız gereken en önemli noktaların ise, dizleriniz ve dirsekleriniz olduğunu unutmayın. Bu uygulamanın sonrasında ise, soğuk bir duş yapmanız önerilmektedir. Bu uygulama ile, cildinizin gözenekleri açılacaktır. Aynı zamanda da, yapmış olduğunuz soğuk duş sayesinde, kan dolaşımınızın hızlanması sağlanacak; ve cildiniz oksijen alacaktır. Cildinizi hem nemlendirmek; hem de aynı zamanda sıkılaştırmak istiyorsanız: iki bardak suyu kaynatın. Kaynamış suyun içerisine, kurutulmuş iki avuç adaçayı yaprağını ekleyin. ve 10 dakika bekleyerek demlenmesini sağlayın. Küvetinizi ılık su ile doldurun. İçerisine adaçaylı karışımı da ekleyin. Küvetin içerisine girin ve 15 dakika kaldıktan...

Devamını Oku

Şifalı Bitkiler İle Cildinize Doğal Bakım Yapın

Her kış, cildimizi olumsuz etkileyen pek çok faktörle iç içe yaşıyoruz. Bu faktörler arasında hava kirliliği ilk sıralarda yer alırken, bununla birlikte, yaz mevsimine oranla daha az su içme, kapalı ve havasız mekanlarda daha fazla kalma gibi nedenlerden ötürü, cildimiz kuruyor, cilt problemlerimiz artıyor; özellikle egzema gibi sorunlarla baş etmek durumunda kalıyoruz; oysa ki biz kadınlar, her daim güzel bir cilde sahip olmak isteriz. Peki bunun için mutfağımızda sürekli kullanabildiğimiz besinlerden faydalandığımızı söylesek, ve kimyasallarla irtibat halinde olmak zorunda değilsiniz desek? Hoşunuza giderdi öyle değil mi? Bu yazımız, doğal kozmetik ürünlerle kendisini korumak isteyen bayanlara özel: Cildinizin olumsuz etkilerinden kurtulabilmesi için, derinlemesine bir temizlik işleminin gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Bu temizliğin ise, bir buhar banyosu ile yapılması oldukça mantıklı gelmektedir. Buhar banyosu yapmak için bir takım şifalı otlardan faydalanabilirsiniz. Şifalı bitkilerden az sonra isimlerini yazacaklarımız arasından bir tanesini seçerek sıcak suya koyup kaynatarak, kaynamış olan suyu yüzünüze 15 – 20 cm uzaklıkta bir süre tuttuğunuzda, cildinizdeki sertliğin yumuşadığını göreceksiniz. Aynı zamanda siyah noktalardan; ve yağ bezelerinden korunmak için de denenen bu...

Devamını Oku