Kategoriler

Posted by on Jun 28, 2011 in Alternatif Tıp, Yüz ve Cilt Bakımı | 0 comments

Selülitten Kurtulmanın Yolları: Selülit Nasıl Geçer?

Selülit bütün bayanların yaz aylarındaki korkularıdır. Bacak ve basenlerde pütürlü bir görünüm veren selülit vücudun estetik görüntüsünü bozuyor. Selülit alt derinin gereğinden fazla yağ yapması sonucu oluşur. Selülitten kurtulmasın birçok yöntem vardır. Bu yöntemler tıbbi masajlar,akupunktur tedavisi,lazer terapisi,ozon terapisi,basınç terapisi,ultrason ve mezoterapidir. Selülitten Kurtulmanın Yolları: Selülit Nasıl Geçer? Selülitten kurtulmak için kullanılan yöntemleri isterseniz kısaca anlatalım. Masajla Selülit Tedavisi Masajla tedavi en kolay gözüken ancak geniş bir bilgiye sahip olunması gereken yöntemdir. Selülit tedavisinde etkili olarak iki çeşit masaj çeşidi vardır. Bu masajlar dolaşım ve lenfatik drenaj masajlarıdır. Lenfatik drenaj masajları lenf dolaşımı üzerinde etkilidir. Bu masaj hem ellerle hem de cihazlarla yapılabilmektedir. Cihazlarla yapılan masajın alt tabakalara kadar etkisi olduğu için daha fazla yararlıdır. Elle yapılan masajın elbette ki yararı vardır. Her iki yöntem ile de uygulanan bölgedeki hücreler yoğun bir şekilde oksijen giderek tonsinleri vücuttan atılmasını sağlar. Dolaşım masajları kan ve lenfatik dolaşım sistemine göredir. Bu masaj sayesinde derinin altındaki kan dolaşımını hızlandırarak dokuların yenilenmesini ve canlanmasını sağlar. Ancak bayanların kendi kendilerine tedavilerini uygulayabilmesi için ayak masajı...

Devamını Oku

Posted by on Apr 24, 2011 in Yüz ve Cilt Bakımı | 0 comments

Dudaklarınız İçin Etkin Tedavi Yöntemleri

Pek çok kişi, sağlıklı; ve aynı zamanda da estetik bir görünüme sahip olabilmek için bakım, sabır, özen; ve önemin gerekliliğinin farkına varmalı. Tüm bu bileşenler bir araya geldiği takdirde, hem sağlıklı; hem de estetik görünümlü dudaklara sahip olabilmeniz de mümkün. Sağlıklı; ve herşeyden önce de yaşlanmayan dudaklara sahip olmak istiyorsanız, dudaklarınızı güneşten korumanız gerektiğini bilmelisiniz. Rujlarınızı güneş koruyuculu olanlarından tercih etmelisiniz. Bunun yanında, rujlar içerisinde yer alan kimyasallardan olumsuz etkilendiğinizi düşünüyorsanız yama testi yaptırmalısınız. Ve aynı zamanda Angelina Jolie’nin dudakları gibi dolgun dudaklara sahip olmak istiyorsanız da dolgu maddeleri ile dudaklarınızı dolgunlaştırmaya çalışın. Dermatoloji uzmanlarının vermiş olduğu bilgiye göre, dudaklarımız, vücudumuzun en hassas organlarından bir tanesi; ve belki de en hassası. Bu nedenle de çok iyi bakılması gerekmekte. Dudaklarımızda melanin maddesi oldukça az miktarda bulunuyor; bunun yanında yağ dokusu bakımından da azlık sorunu yaşayan dudaklarımızın hassas olmasının en önemli nedenleri bu iki etkendir. Bundan dolayıdır ki, cilt bakımı kadar, dudak bakımına da önem vermemiz gerekmektedir. Dudaklarımızın tahriş olmasının en önemli nedenlerinin başlıcalarını şu şekilde sıralayabilmek mümkündür: iklim değişiklikleri, cilt...

Devamını Oku

Posted by on Apr 23, 2011 in Yüz ve Cilt Bakımı | 0 comments

Vücudunuza Doğal Yöntemlerle Bakım Yapın

Cildimiz, en temel ihtiyaç duyduğumuz giysimizdir. Bu nedenle de, gözeneklerinin açık olması; ve hava alması gerekmektedir. Bunu sağlamanın en temel yolu ise peeling’den geçmektedir. Vücudunuzun daha sağlıklı görünmesi; ve derinizin hava alabilmesi için, Küvetinizi ılık su ile doldurduktan sonra, içerisine üç avuç dolusu da pirinç nişastası ekleyin. Pirinç nişastası eriyinceye kadar karıştırın. Pirinç nişastası küvetinizde eridikten sonra, siz de küvete girin; ve 10 dakika bekleyin. Daha sonra küvetinizden çıkın. Lif üzerine bir avuç kepekli un serpin. Vücudunuzu bu lif ile iyice ovun. Ovalamanız gereken en önemli noktaların ise, dizleriniz ve dirsekleriniz olduğunu unutmayın. Bu uygulamanın sonrasında ise, soğuk bir duş yapmanız önerilmektedir. Bu uygulama ile, cildinizin gözenekleri açılacaktır. Aynı zamanda da, yapmış olduğunuz soğuk duş sayesinde, kan dolaşımınızın hızlanması sağlanacak; ve cildiniz oksijen alacaktır. Cildinizi hem nemlendirmek; hem de aynı zamanda sıkılaştırmak istiyorsanız: iki bardak suyu kaynatın. Kaynamış suyun içerisine, kurutulmuş iki avuç adaçayı yaprağını ekleyin. ve 10 dakika bekleyerek demlenmesini sağlayın. Küvetinizi ılık su ile doldurun. İçerisine adaçaylı karışımı da ekleyin. Küvetin içerisine girin ve 15 dakika kaldıktan...

Devamını Oku

Posted by on Apr 21, 2011 in Yüz ve Cilt Bakımı | 1 comment

Şifalı Bitkiler İle Cildinize Doğal Bakım Yapın

Her kış, cildimizi olumsuz etkileyen pek çok faktörle iç içe yaşıyoruz. Bu faktörler arasında hava kirliliği ilk sıralarda yer alırken, bununla birlikte, yaz mevsimine oranla daha az su içme, kapalı ve havasız mekanlarda daha fazla kalma gibi nedenlerden ötürü, cildimiz kuruyor, cilt problemlerimiz artıyor; özellikle egzema gibi sorunlarla baş etmek durumunda kalıyoruz; oysa ki biz kadınlar, her daim güzel bir cilde sahip olmak isteriz. Peki bunun için mutfağımızda sürekli kullanabildiğimiz besinlerden faydalandığımızı söylesek, ve kimyasallarla irtibat halinde olmak zorunda değilsiniz desek? Hoşunuza giderdi öyle değil mi? Bu yazımız, doğal kozmetik ürünlerle kendisini korumak isteyen bayanlara özel: Cildinizin olumsuz etkilerinden kurtulabilmesi için, derinlemesine bir temizlik işleminin gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Bu temizliğin ise, bir buhar banyosu ile yapılması oldukça mantıklı gelmektedir. Buhar banyosu yapmak için bir takım şifalı otlardan faydalanabilirsiniz. Şifalı bitkilerden az sonra isimlerini yazacaklarımız arasından bir tanesini seçerek sıcak suya koyup kaynatarak, kaynamış olan suyu yüzünüze 15 – 20 cm uzaklıkta bir süre tuttuğunuzda, cildinizdeki sertliğin yumuşadığını göreceksiniz. Aynı zamanda siyah noktalardan; ve yağ bezelerinden korunmak için de denenen bu...

Devamını Oku

Posted by on Mar 5, 2011 in Yüz ve Cilt Bakımı | 4 comments

Akne Ve Sivilce Tedavisi

İnsanları güzel gösteren, yine onların ciltleridir. Cildimiz bizi rezil de eder vezir de desek, yalan söylemiş de olmayız… Bu nedenledir ki, cildimizin sağlığından da yine biz sorumluyuzdur. Ve cilt sağlığını en çok tehdit eden şeyin de akneler, yani halk arasındaki deyimi ile, sivilceler olduğu söylenmektedir. Aknelerin cildimizde yaratmış olduğu etki, hem ağrı, hem görüntü çirkinliği, ve hem de kaşıntılara neden olmaktadır. Genellikle ergenlik dönemi sorunu olarak bilinen aknenin, 20’li yaşlardan sonra ortaya çıkması ise, kişilerin başını oldukça ağrıtabilecek bir durumdur. Herşeyden önce, ciltte lekeler bırakır; ve cilt bu yaşlarda kendisini daha yavaş yenilemeye başlaması nedeniyle, bu sivilce lekelerinin giderilmesi, ancak peeling; yani cilt soyma metodu ile mümkün olmaktadır. Sivilce tedavisi ise, oldukça uzun süren bir tedavi sürecini içermektedir. Bu durumu şu şekilde açıklamak istersek: akne tedavisi için kullanılan ilaçların etki süresi, en az 2 aydan başlamaktadır. Bu zaman zarfında sabırla beklemekten başka yapabileceğiniz bir şey bulunmamaktadır. Sivilce tedavisinden sonra ise, sivilcelerinizin izini yok etmek için peeling uygulatmanızın büyük önemi vardır. Peki nedir hepimizin başına bela olan bu aknelerin sebebi?...

Devamını Oku

Posted by on Feb 27, 2011 in Yüz ve Cilt Bakımı | 0 comments

Dudak Çatlamasını Önlemek İçin

Bayanlar hep, kış aylarında, dudaklarının çatlamasından şikayet ederler. Ancak dudaklar sadece kış aylarında değil, yaz aylarında da çatlayabilirler. Ve öyle bir hal alırsınız ki, nemlendirici sürseniz yanar, ıslatırsanız da kanar… Karşıdan bakıldığında kupkuru olan dudaklarınız herkesin dikkatini çekmektedir. Oysa ki siz kuru bir dudak görüntüsü istemiyorsunuzdur. Kış aylarını atlattığınızda ise, nasıl olsa yazın çatlamaz dudaklarınız’ın rahatlığı ile yaşarsınız. Şimdi, Hemen, Bu yanlış düşünceden kurtulmalısınız. Dudaklarınızı kış mevsiminde ne kadar koruyorsanız, mevsim yaz olduğunda da o kadar korumalısınız. Dudaklarınızı çatlamaya karşı nasıl korursunuz? Her şeyden önce, bunun için size yardımcı, dudak nemlendirici ürünler destek olur. Ancak kullanacağınız dudak nemlendirici ürünün de, dudaklarınıza zarar vermeyecek türden nemlendiriciler olmaları gerekmektedir. Örnek vermek gerekirse, kullanacağınız dudak nemlendiricisi ürünlerde, petrokimyasal ürünler, alkol veya gliserin olmamalıdır. Dudak koruyucu kremler alırken, belirtmiş olduğumuz petrokimyasal, alkol ya da gliserin içeren ürünlerin aksine, hyaluronik asit ve doğal içeriklerden oluşan dudak koruyucularını tercih etmelisiniz. Dudak koruyucu ürünlerinizi genel olarak akşamları ya da geceleri uyumadan önce kullanmalısınız; ancak, gündüzleri de gün ışığında, güneş ışınlarının dudaklarınıza zarar vermemesi için, dudak koruyucunuzu...

Devamını Oku