Kategoriler

İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ ile Zayıflama

İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ ile Zayıflama Diyeti… Beyaz lahana suyu kürü ile zayıflamak ister misiniz? Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu tavsiyeli lahana kürü tarifi, yapılışı, uygulama şekli ve kullanma süresi…

Prof. Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU beyaz lahana kürünün faydaları nelerdir? Neye yarar?

* Kış boyunca birikmiş olan kilolardan kurtulmaya yarar, kilo verdirir ve zayıflatır.
* Anti-toksin özelliği vardır, vücutta biriken toksinlerden arınmanızı sağlar. Kolon kanserini önler.

* Kan dolaşımını düzenler. Vücudun canlanmasını sağlar.
* Selülit tedavisinde faydalıdır. Lahana kürü ile selülit tedavisi hakkında bilgi için tıklayın

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü Nasıl Hazırlanır?

Bir adet beyaz lahana alınır. 6-7 tane lahana yaprağı parçalanmadan koparılır. Kaynamakta olan yarım litre suya atılır. 6- 7 adet beyaz lahana yaprağı 3 dakika kaynatılır. 3. dakika tamalandıktan sonra içine yarım bağ taze maydanoz katılır. 3 dakika da mandanoz katıldıktan sonra olmak üzere 6 dakika toplam kaynatılmış olur.zayıflamak için lahana kürü

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü Uygulama programı

* 5 gün boyunca Sabah ve akşam olmak üzere aç veya tok karına birer su bardağı için.
* Bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün uygulayın. Böylece 10 günlük kür tamamlanmış olur.
* Toksin atıcı ve bağırsak kanserini önleyici bu 10 günlük kürü, 1 yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur

* Lahana kürünü her gün taze olarak hazırlamanız gerekir.

İbrahim Saraçoğlu tüm tavsiyeleri için tıklayın

Bu Yazıya 85 Yorum Yapılmış. Yorumları okumak için tıklayın

Konunun anahtar kelimeleri: lahana kürü,ibrahim saraçoğlu lahana kürü,lahana kürü ibrahim saraçoğlu,lahana kuru,lahana kürü ile zayıflama,lahana suyu kaç kilo verdirir,ibrahim adnan saraçoğlu lahana kürü,saraçoğlu lahana kürü,lahana suyu ile kaç kilo verilir,lahana kürü ile zayıflayanlar
etiketler:,
118.569 defa okundu

YORUMLAR

85 Yorum Yapılmış

  1. Zayıflama amaçlı lahana kürünü harfiyen uyguladım.Ancak sayın İbrahim Saracoğlu’nun kitabındaki kürü uyguladım.Fakat yarım kilo bile veremedim.

  2. bende uyguladım ama bi faydasını göremedim üstelik iğrenç kokuyodu

  3. ben almanyada yasayan bir bayanimboyum bir ellialti ben her gün calisiyorum ayriyetten spor yapiyorum ama bir türlü zayiflamiyorum simdi ise lahana suyunu taze taze kaynatip iciyorum bu gün ücüncü günümdeyim ama bir sorum olacak size ise yariyormu tokluk hissi weriyormuama ben vücutum hep yorgun olurdu ama bu gün hic yorgun degilim cok neseli cok dinamik oldum sorularimi cewaplarsaniz cok memnun olurum saygilarimla

  4. merhaba ben ist yaşıyorum her bayan gibi benimde kilo problemim var bende ilk defa lahana kürünü deneyeceğim

  5. ben lahana kurunu uyguladim ve guzel kilo verdim

  6. fidan hanım acaba kaç kilo verdiniz bu kürlee

  7. ben Bakuden yaziyorum.Lahana kurunu uygulayan bir arkadasim 1 ayda tam 9 kilo verdi.Cok guzel bir sey.Deneyin .ama her gun mutlaka ara verirseniz olmaz!opuyorum turkiyeyi.

  8. Bir sorum olacak haftada yada ayda kac kilo veriliyo bu kurla
    sorumu cevaplarsaniz sevinirim

  9. Bence insanlarımız,bilimsellikten uzaklaşmasın.Organik gıda olmadıktan ve bunlar doğru karışım yapılmadıktan sonra herzaman zararlı olacaktır.Her insanın metabolizması farklı çalışır ve insan kaendi kendinin doktoru olması icap eder.Önemli olan sağlıklı kilo kontrolü yapmaktır.Kilo vericem diye sakın sağlığınızdan olmayın.Tek tip beslenmenin zararlı olduğunu hebalistlerin hepsi bilir.Kendileri hayatlarında hiç lahana suyu içmezler ama tavsiye ederler.Merak ediyorum biriside çıkıp sormuyormu?Siz ne kullanıyorsunuz diye.Bu arkadaşların anlattıklarını köydeki ninem de biliyor,bir fark ninem anlattığını yapıyor.Çinliler 4000 yıldır biliyor.Yeni değil yani.Neyse herkesin kendi sağlığı benden söylemesi…Bilmek istiyorsan BİLİMSEL kal.

  10. bu kürü uygulamak zayıflamak için yeterli değildir. mucize beklemeyin. kürü uyguladığınız sırada işlenmemiş gıdaları tüketmeye gayret ederseniz bedeninizin toksinlerden arınmasına yardımcı olursunuz. saatlerce spor yapmanız beklenme tabii ama günlük hareket miktarınızı arttırmak bile çok faydalı olacaktır. sadece lahanadan mucize beklemeyin biraz çaba ve düzgün beslenmeyle herşey olur.

  11. soğan kürünün faydasını arkadaşım görmüş,5.günden sonra farkettiğinisöyledi . ben de bugünbaşlayacağım,önce soğan kürü ,sonra kuru incir kürü,bi oğlum var. mutlu yuvama bi evlat daha istiyorum hayırlısıyla ALLAHTAN.isteyen herkese de versin RABBİM.

  12. lahana seçimini doğru yapmak gerekir.sitelerden okuduğuma göre iri,yeşil yapraklı ve sarımsı olacakmış.kültür mantarı olmayacakmış.buna dikkat edin arkadaşlar….

  13. ben emziren anneyimfazla kilolarım var bu uygulamayı yapabilirmiyim bi sakıncası olurmu bunu öğrenmek istiyorum

  14. sayın ibrahim hocam size çok güveniyorum.kürlerinizi uygulicam.ama benim boyum1.65 kilom ise 55dir. sizce bu kürü uygulayabilirmiyim.

  15. benim boyum 1,60 kilom 65 dir bende lahana kürü uygulayacağım inşallah faydasını görürürüm.Hepimize kolay gelsin

  16. acaba lahana kürünün gerçekten kilo verdirici özelliği varmıdır.Saygılar

  17. İbrahim Saraçoğlu lahananın toksin atıcı özelliğine dikkati çekiyor. Ahmet Maranki de zayıflamak için lahana kürü öneriyor. Ama kimi uzmanlar (ör. Osman Müftüoğlu) ise Lahana kürünün zayıflama konusunda etkisine inanmadıklarını belirtiyorlar.

    Lahana kürünü denemek isteyen arkadaşlara öncelikle belirtelim:
    Sadece lahana kürüyle zayıflamayı beklemeyin. Tavsiyemiz öncelikle günlük aldığınız kalori miktarlarına dikkat edin. Egzersiz veya sporla desteklenmeyen diyetlerin genelde başarısız olduğuna da dikkat edin.

    Zayıflamak için lahana kürü veya başka bir kürü deniyorsanız, lütfen zayıflamak için yeme içmenize dikkat edin, ve hayatınıza hareketlilik katın, bizden söylemesi.

  18. gerçekten çok iyi bilgiler veriyosunuz.bu bilgiler hazine değerinde

  19. lahana kürünü denedim aç yaşıyorum sadace meyva daha cok yiyiyorum ama yine aynıyım

  20. evet çok güzelşeyler faydalı ama benim tiroitim var bende kullanabilirmiyim bukarışımları teşekkür

  21. BU LAFANA 18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE UYGULANABİLİNİRMİ

  22. BACAK VE BALDIRLARI ZAYIFLATACAK DOGAL FORMÜLLER VARMI 18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE CEVABI BEKLİYORUM HOCAM.

  23. Hocam ben16 yaşındayım boyum 1.68 kilo 58 ben zayıflamak istiyorum ve özellikle bacak ve baldırların ne tür dogal yöntem uygularsınız cevabını nerden alabilir ESRA CEYHAN dan alabilirmiyiz.teşekkürler!!!

  24. bende denedim ayda 5 kilo verdim ama yanı sıra plates yaptım ayrıca limon sıkıyorum iyimi bilmiyorum ama ben faydasını gördüm

  25. cok sacma vücuda eziyet.kosun yürüyün az yeyin kaldirn biraz…..

  26. bu diyet 18 yaşından küçüklere uygulanabilir mi lütfen cevap verin!

  27. ben hocamın karaciyer kürünü uyguladım sonuç çoook güzel yaglanma az kaldı lahana kürüne başladım sonucu alınca yazarım

  28. Merhaba,ben Antaya’da yaşıyorum. Gebelikten kalan fazllık vardı,lahana kürünü yaptım yememe dikkat etmedim ama; 5 kilo verdim.Tekrar yapmayı düşünüyorum.

  29. merhaba ben Bursa da yaşiyorum lahana kürünü 21 gün yaptım kilo
    veremedim…

  30. ben 22 gün yapyım 5 kilo verdim

  31. ben bunu uyguladım diğer akadaşlarım gibi yaptım 2 kilo verebildim

  32. öncelikle sadece lahana kurunun ıse yaradıgını soylemekle baslamak ıstıyorum fakat kuru uygularken abur cubur yemeye devam edersenız tabıkı de zayıflayamazsınız bıraz sabırlı olmak gerekıyor. ılk bır hafta yedıklerınıze dıkkat edersenız metebolızma hızlandıgı ıcın yag yakımı artıyor. Öncelerı vucut sadece yedıklerınızı yakarken, yag yakmaya baslıyor ve sız dolayısıyla kılo vermeye baslıyorsunuz.. Su ıcsem yarıyor demeyın ben 173 boyundayım 67 kıloydum lahana kuruyle tam 9 kılo verdım.. Fakat öncelıkle ırade ısteyen bırsey.. ınsallah sızde basarılı olursunuz ama ıstemek cok onemlı…

  33. merhaba ben lahana kurunu denedim yemegimi kismadan 1 ayda 6 kilo verdim denemenizi tavsiye ederim

  34. ben ibrahim saraçoğlunun 7 haftalık kürünü deniyorum.3.haftadayım ama daha kilo veremedim. neden acaba?

  35. yeni başlıcam arkadaşlar kafam çok karışık umaraım işe yarar

  36. DENEDİM YUKARIDA YAZILANLARA KATILMIYORUM KİLO VERMEDİM ŞUNU ÖĞRENDİM KOŞMADAN YÜRÜMEDEN SPOR YAPMADAN BUİŞ OLMAZ İSTERSEN LAHANA BAHÇESİNİ YE

  37. biz evcek deneyeceğiz.kızlarım ve ben.yaptığımız şeye inanmalıyız.acaba diye başlayacağımız hiçbişey,bizi istediğimiz sonuca götürmez.1 ay sonrada yazıp,anlatacağım.

  38. bende uc gundur lahana suyu iciyorum posasinida eksi dokup yiyorum bakalim ne olacak paylasacagim sizlerle

  39. hakkaten yarıyomu lütfen arkadaşlar kilo veren ne kadar süreda ne kadar kilo vermiş nolur yazın. inşallah hepimiz zayıflarız.

  40. inşallah

  41. arkadasların dedıgı dogru abur cubura devam edılırse hıc bı anlamı kalmaz sabır gereklı kullananlarr ayda kac kılo verdıgınızı yazarmısınızz lütfen

  42. arkadaşlar lahana kürünü 2 haftadır yapıyorum kilo veremedim ama yememe dikkat etmedim benim anlayamdığım göbek eritmeye zayıflamaya toksin atmaya hepsi aynı benzeri lahana kürü soğan kürünü deneyen varmı ona geçssem off yaaa

  43. merhaba adnan hocam sizden isteğim bana zayıflam için önerilerinizi bekliyorum

  44. ben 2 gün önce başladım, tuvalet ihtiyacım arttı. ama tokluk hissi veriyor ve tamamiyle kafanızda yeme olayının bitmesi gerekiyor. herkse ve kendime basarılar diliyorum tekrar yazıcam..

  45. BEN HOCAMIN MAYDONOZ KÜRÜNÜ UYGULADIM GÜZEL SIRA LAHANADA BEN SOĞAN KÜRÜNÜ DENEDİM İYİ YEMEĞEDE DİKKKKAT

  46. 10 kilo vermek istiyorum lahana kürüne başlıycam umarım olumlu sonuç alırım

  47. Kızlar bende bugun basladım boyum 1.68 kılom 78 zayıflamak ıstıyorum ama su ıcemıyorum yararı olurmu sadece domates salatalık elma yıyorum aksam ev yemegı ama ekmek yok cvp beklıyorum dogrumu yapıyorum yalvarıyorum cvp yazın bıde ben dogum yaptım karnım var ama yumusak su gıbı faydası olurmu

  48. bende ilk defa deneyecem inşallah işe yarar

  49. Ben Aleyna Çobanoğlu bu ilacı yeni yapıp içeceğim sizce bu ilec iyimi

  50. sadece hareket ederek 10 kilo verdim istedigim kadar yedim hic kisitlamadan ama sadece hareketttt ve yuruyus gercekten samimi soyluyorum arkadaslar inanilmaz kilo veriliyor hareket ederek.

  51. çoçuk emziriyorum lahana kurunu kullanayım mı

  52. işe yarayacağina inanmiyorum

  53. arkadaşlar bende lahana kürünü denemeye karar verdim dürüsçe doğru neticeyi sizlerle paylaşacam

  54. ben lahana çorba tarifi istiyorum lütfen gönderin

  55. bende denedim lahana suyunu yıllar önce kilom fazla degildi ama sıkıögrenmek istediğimanma oldu vucudumtoparladı yag atıyorsunuz idrarla zararıolmadı öğrenmek istediğim troit zararı varmı

  56. Prof. Saracoglunun butun onerılerıne cok guvenıyorum bende lahana kürüne baslıcam kahvaltınızı duzenlı olarak yersenız ekmegı tamamen kesersenız bol bol su ıcersenız ve tabıkı hareket edersenız dısarı cıkamıyosanız bıle evde hareket edın durmadan bıseylerle ugrasın yanı kısaca az oturmaya gayret edın ve yatmadan 3 saat once hıc bısey yemegın bol bol su ıcın o sızı tok tutar yanı sırada lahana kürünu deneyın ondan sonra farkı sızde gorceksınız ılk once kendınızı buna ınandırmanız gerekıyo kadın ısterse herseyı basarız yeterkı ısteyın

  57. emziren anne bunu kullana bilirmi acil cvp ?

  58. bende 1. yıl denedim lahana kürünü hiç faydası olmadı

  59. bende lahana maydonaz kürünü uyguladım ama hiç kilo veremedim neden acaba soruma yanıt verirseniz sevinirim

  60. Lahana kürünü bende deniyorum.umarım olumlu bir sonuç alırım.

  61. arkadaşlar ben bu kürü bir haftadır yapıyorum diyette yapıyorum egzersizde 1 haftada tam 4 kilo verdim….

  62. benim de 10 kilo kadar fazlam var.lahana kürünü henüz denemedim.öncelikle yapmamız gereken beslenme alışkanlığımızı değiştirmek.metabolizmamızın nasıl çalıştığını bilmek.şuan karatay diyeti kitabını okuyorum içerisinde beslenmeyle ilgili güzel bilgiler var.öncelikle zayıflamak istiyorsak hayatımızdan işlenmiş gıdaları çıkarmamız gerekiyormuş.birde glisemiks indeksi düşük besinleri tüketmeliymişiz.ayrıca günde 50 60 dakika yürüyüş yapmalıymışız.anlıyacağınız boğazımızı tutmadan spor yapmadan kilo verilemiyor.ama genede bu kürü deneyecem

  63. abur cubur olmazsa her diyet başarılı ye iç ondan sonra kilo alıyorum yok öyle

  64. öncelikle kilo vermek isteyen arkadaslara bol sanslar diliyorum. Bende 28 haziran günü bu hocamizin bize verdigi KÜRÜ denicem.Suanda 72kilodayim ve boyum 1,63 anlatilmicak derecede rahatsiz oluyorum.Insallah eski kiloma kavusurum hedefim 10 kilo vermek. Ve bu arada 3 kiz cocugum var ikisi ikiz. desteklerinizi bekliyorum

  65. bende bugün başladım 6 kilo verince yazcam tekrar…
    :)

  66. gram bile verdirmiyo hiçbişi yemiyorum dört gündür hiç yemekte yemiyorum

  67. kabızlık için içcem ben işe yarar mı

  68. ben gecen kıs yaptım ve 6 kılo verdim gayet işe yarıyo

  69. BU KÜR FAYDALI.BEN DAHA ÖNCE DENEMİŞTİM.FAKAT DEDİKLERİ GİBİ ABUR CUBUR TATLI YAĞLI HAMUR İŞİ TÜKETİRSENİZ TABİKİ DE KİLO VERMENİZ ZOR OLUR.BU KÜRÜ UYGULARKEN SİZE TAVSİYE BOL BOL KEFİR İÇİN PROTEİN AĞIRLIKLI BESLENİN(YAĞSIZ ET TAVUK BALIK)GERÇEKTEN PROTEİN DE KİLO VERDİRİRYOR.HEM DE KALICI KİLO VERİYORSUNUZ.TEKRARDAN DÖNMÜYOR KİLOLARINIZ.

  70. ben 16 yaşındayım 97kiloyum ne yapsam zayıflayanıyorum bana yardım edermisiniz ne yapmam gerekiyor

  71. ben 31 yaşındayım 69 kiloyum ne yansam zayflayanıyorum bana yardım edermisiniz ne yapmam gerekiyor

  72. Ben lahana kurunu kullaniyorum ve diyet yapiyorum gercekten ise yariyor simdiden karin bolgemde duzelme var

  73. lahana kürüne başladım ama ben cok tatlıcıyım bakalım inşaalah zayıflarım boy 1.70 kilo 72

  74. 4 gün oldu başlayalı daha bişey anlamadım yemeyi kesmedim ama

  75. arkadaşlar lahana kürüyle zayıflayanlar yazabilirmi lütfen morelim bozuluyor

  76. Ben 14 yaşındayım yaklaşık 3 hafta lahana diyeti yaptım ama sadece 1 tane yeşil elma ve 2 şer tabak lahana suyu içtim tabi 4-5 gün bozmuşumdur tüm arkadaşlarım Zayıf annem 53 kilo Abi’m ve babamda Zayıf ben 67 ye yakın bi kilodatdım 61.8 oldum 55 e kadar devam edicem

  77. Bugün başladım.içmekte baya zorlanıyorum.ama pes etmeyeceğim bakalım işe yarayacakmı.73 kiloyum 5kilo versem süper olur.

  78. Ben 1hafta oldu yuruyus yaptim ilik su ictim sabahlari aksamlari yemek yedim sadece 7den sonra kesin bisey yemedim cavdar ekmegi tukettim normal ekmek degil suan 88 dim 1haftada 3bucuk kl verdim lahanayida denemek isterim arkadaslar herkeze selammm

  79. Ben 3çocuk anesiyim yüz kiloyum hor görünmek o kadar zorki anatama yarın başlıcam ve başarırım işalah duva edin arkadaşlar pisikolojim bozuldu yazacam

  80. Ben lahana kurunu kullan dim ve cok mutluyum 90 kilodan 55 düştüm 3.5 buçuk ayda sporla destekledim ve yeme olayını kafamda bitirdim ..

  81. Benim kuzenim yapdi ,85 kilodan 65 – e düşdü , bende yapacam cok inanıyorum

  82. Merabalar herkeze ben bu kuru 8_9 gun kadar yaptim ama ekmegi 2 dilime dusurdum ve Abur cubur yok cok canim bisey isterse yogurt yedim ve meyve abartmadim tabi veeee sonuc 70 kilodan 64 e dustum.Kilolar benden vazgecti ama ben cikolatadan vazgecemidim.Yenik dustum ama yine basliyacagim suan 62 yim hedef 55.++++ birde tadida cok kotu degil ictikce alisiyosunuz ve biraz ilik icin

  83. Lahana kurunu tarif edilen haftalari bitirdikten sonra tekrar yapcazmi. Beni bilgilendirirmisiniz

  84. Arkadaşlar yarın başlıyorum size gerçektn bilgileri yazıcm

  85. Slm bende bir aydır içiyorum dört kiloya kadr verdim yemin ederim inanın ama lütfen aksam altıdan sonra yrmek yrmeyin ekmek yok birde bol suuuu hızlı sekilde kilo veriyorsunuz ve vucut sıkılasıyor