http://kadingunlugu.net/bitkisel-tedavi/ibrahim-saracoglu-lahana-kuru-ile-zayiflama.html Kadın Günlüğü, Kadınca Konular, Kadınlar İçin Sun, 20 May 2012 10:00:15 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://kadingunlugu.net/bitkisel-tedavi/ibrahim-saracoglu-lahana-kuru-ile-zayiflama.html#comment-15455 gülay Wed, 25 Apr 2012 09:27:13 +0000 http://kadingunlugu.net/?p=142#comment-15455 benim de 10 kilo kadar fazlam var.lahana kürünü henüz denemedim.öncelikle yapmamız gereken beslenme alışkanlığımızı değiştirmek.metabolizmamızın nasıl çalıştığını bilmek.şuan karatay diyeti kitabını okuyorum içerisinde beslenmeyle ilgili güzel bilgiler var.öncelikle zayıflamak istiyorsak hayatımızdan işlenmiş gıdaları çıkarmamız gerekiyormuş.birde glisemiks indeksi düşük besinleri tüketmeliymişiz.ayrıca günde 50 60 dakika yürüyüş yapmalıymışız.anlıyacağınız boğazımızı tutmadan spor yapmadan kilo verilemiyor.ama genede bu kürü deneyecem benim de 10 kilo kadar fazlam var.lahana kürünü henüz denemedim.öncelikle yapmamız gereken beslenme alışkanlığımızı değiştirmek.metabolizmamızın nasıl çalıştığını bilmek.şuan karatay diyeti kitabını okuyorum içerisinde beslenmeyle ilgili güzel bilgiler var.öncelikle zayıflamak istiyorsak hayatımızdan işlenmiş gıdaları çıkarmamız gerekiyormuş.birde glisemiks indeksi düşük besinleri tüketmeliymişiz.ayrıca günde 50 60 dakika yürüyüş yapmalıymışız.anlıyacağınız boğazımızı tutmadan spor yapmadan kilo verilemiyor.ama genede bu kürü deneyecem

]]> http://kadingunlugu.net/bitkisel-tedavi/ibrahim-saracoglu-lahana-kuru-ile-zayiflama.html#comment-15149 serpil Fri, 02 Mar 2012 15:07:06 +0000 http://kadingunlugu.net/?p=142#comment-15149 arkadaşlar ben bu kürü bir haftadır yapıyorum diyette yapıyorum egzersizde 1 haftada tam 4 kilo verdim.... arkadaşlar ben bu kürü bir haftadır yapıyorum diyette yapıyorum egzersizde 1 haftada tam 4 kilo verdim….

]]> http://kadingunlugu.net/bitkisel-tedavi/ibrahim-saracoglu-lahana-kuru-ile-zayiflama.html#comment-15100 Nurettin Fri, 24 Feb 2012 05:22:19 +0000 http://kadingunlugu.net/?p=142#comment-15100 Lahana kürünü bende deniyorum.umarım olumlu bir sonuç alırım. Lahana kürünü bende deniyorum.umarım olumlu bir sonuç alırım.

]]>