Kategoriler

Stresin Yol Açtığı Hastalıklar: Stresin Etkileri

Stresin insan üzerindeki etkilerinden bahsetmek istiyoruz. Stresin zararlarını bilin ve stresle mücadele konusunda daha kararlı davranın. İşte stresin sonuçları:

STRESİN ETKİLERİ

Baskı ortadan kalktığında vücudunuz normal durumuna döner. Ama vücudunuz, kendini toplamaya zaman bulamadan sürekli başka bir eyleme hazırlanıyorsa bunun sağlığınız üzerinde zararlı etkileri olabilir.

■ Fazla stresin kısa dönemli belirtileri; bitkinlik, uyku bozuklukları, sinirlilik ve bellek sapmalarıdır.

■ Zaman içinde, bağışıklık sisteminiz en üst düzeyde işlev görmediği için normalden daha fazla öksürdüğünüzü ve soğuk aldığınızı görebilirsiniz.

■ Baş ağrıları ve migren, sırt ağrısı, kalp çarpıntısı, astım, yüksek tansiyon, duyarlı bağırsak sendromu, mide ekşimesi ve hazımsızlık ise bilinen diğer belirtilerdir.

■ Espri anlayışınızı yitirebilir, sekse ilgisizleşebilir ve sinirsel geçişler yaşayabilirsiniz. Sonunda daha fazla devam edemeyeceğinizi hissedebilirsiniz.

Stresin Mide Ve Bağırsak sistemine Olumsuz Etkisi:

Stresin sindirim sistemi üzerindeki etkileri şöyle izah edilir: Beyin ve sindirim sisteminin benzer özellikleri vardır. Çünkü mide ve beyin benzer hormonlar ve sinir sisteminin etkisi altında bulunurlar. Stresin uzaması sindirim bozuklukları, ishal, kabızlık, kramp ağrıları, şişkinlik ,ağrılı yanma şikayetleri görülebilir.

Stresin İrritabl Bağırsak Sendromu ( spastik kolon ), Nonülser Dispepsi ve peptik ülser hastalıklarında zararlı olduğu bilinmektedir.

Stres, aşırı yeme sonucu obeziteye ya da az yeme sonucu aşırı zayıflığa yol açabilir.

Stres ve sıkıntının mide için çok zararlı olduğu bilinmektedir. Aşırı stres tükürük bezlerinin durmasına ya da tükürüğü arttırmasına neden olabilir. Stres midedeki asit salgılarını arttırır, asitlenmeye, bulantıya veya ülsere yol açar. Stresin çok görülen başka bir sonucu da ishaldir. Stresin mide bölgesindeki kasların gerdiği de görülebilir.

Stresin Bağışıklık Sistemine Olumsuz Etkileri :

Stres üzerindeki araştırmalar, stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve hastalıklara yakalanmayı kolaylaştırdığını göstermiştir.

STRES VE CİLDİNİZ: Stresin cilt üzerindeki etkileri

Uzun süreli stresle ilişkilendirilen birçok fiziksel değişimin, cildiniz üzerinde olumsuz etkileri olabilir.

■ Stres altındayken salgılanan hormonlar, kan damarlarınızın daralmasına dolayısıyla yetersiz kan dolaşımına neden olur. Kan dolaşımının azalması da cildi kuru, pul pul ve tahriş olmaya yatkın duruma getirir.

■ Stres dönemlerinde nefes alışınız değişir, daha hızlı ve zayıf olur. Böylece kan dolaşımınıza taşman oksijen miktarı ve dolayısıyla cildinize giden oksijen azalır. Eğer stres uzun süreliyse cildinizin solgun ve gri, ışıltısını yitirmiş olduğunu görebilir; alın, gözler ve ağız çevresinde gerginliğin yarattığı çizgilerle karşılaşabilirsiniz.

■ Birçok cilt hastalığı, örneğin egzama, sedef hastalığı ve kurdeşen, başlangıçta strese bağlı olarak gelişmese de stres altındayken daha da kötüleşebilir. Bazı insanların cildindeyse stres altındayken lekeler oluşabilir.

Bu Yazıya 17 Yorum Yapılmış. Yorumları okumak için tıklayın

Konunun anahtar kelimeleri: aşırı stres nelere yol açar,stres sonucu oluşan hastalıklar,stres hangi hastalıklara yol açar,stresin yol açtığı hastalıklar,stresten oluşan hastalıklar,Strese bağlı hastalıklar,stres nelere yol açar,aşırı stresin sonuçları,stres sıkıntı nelere yol açar,üzüntüden kaynaklanan hastalıklar
etiketler:, , , , ,
77.881 defa okundu

YORUMLAR

17 Yorum Yapılmış

  1. benim işhayatı ayle sorunları ve eşimin işsizliği
    ve benin bunların hepsinin bir araya gelmezi ve artık
    herşeye sinirleniyorum olumsuz olum herşeye benim gözümde
    büyüyo aslında sonra üzülüyorum yaptığım herşeye için
    istemeyer oluyo
    napmamk gerekiyo: bana yardımcı olurmusunuz

  2. oncelıkle yaptıklarından pısman oluyorsan hatalı oldugunu kabul edıyor olmalısın sana ne dıyecegımı bılmıyorum fakat sundan emınımkı gulmek ıcın para degıl huzur gerek ALLAH A sıgın her an duan dılınde olsın ve şükret eşine sahip cak var cocuklarına

  3. bazen duymak isttmediyim seyler duyuyorum sikiti ve sitrs oluyorum konusmaya cok ihtiyacim oluyor

  4. çoğu zaman kalabalıklar içinde yanlızım mutlu olmam gerektiği yerde bile hüzünlüyüm,hayattan zevk almmıyorum aldığım yanlış karar benim hayata küsmeme neden oldu başımı ne tarafa dönsem hep mutsuzummmmm

  5. bzen o kadr bunalyrm ki tk çare ölüm diyorm. çok yoruldm aileme ble katlnamyrm hp bi kavga icindyiz sakn gcen bi gunum
    yk hersy bni ck sinirlndryo!!!

  6. her şeye rağmen hayat güzel

  7. ben stresten vitiligo hastalığına yakalandım lütfen bana bu konu hakkında yardım edrseniz çok sevinirim

  8. bendede bu sene yeni cıktı nefesim kesiliyor kalbim hızlı atıyor 15 20 dk sonra geri geciyor yürürken bilenek kalbim hızlanıyor acaba bi sorun olusurmu lütfen yardımcı olurmusunuz ??

  9. Bu aralar çok stresim var bi turlu anlatamıyorum nasil gecer

  10. Göğsümde sert bir kitle hissediyorum. Aynı zamanda yüzümde döküntülerle karşılaşıyorum. Bir kere buna benzer şikayetlerle doktora gitmiştim. Stresten olduğunu söylemişti. Fakat bir daha oldu. Başka bir sebebi olabilir mi? Yardımcı olursanız sevinirim.

  11. Duydugum her seyden rahatsiz oluyorum cok cabuk sinirleniyorum bagrislara Tahammül edemiyorum birilerinin Bana bir sey Sormasina Bile tahammül edemiyorum ne yapmam gerekiyor Delirmek üzereyimm

  12. Bana biri seslendiğinde çok sinirleniyorum saçma sapan şeylere bile

  13. stres cok kötü bişey her şeye rağmen hayat.hayat. güzel hiç. kimse için üzülmeye degmez

  14. Stresle başa çıkmanın en iyi yolu spor ve doğa da yürüyüş.

  15. Herşeye cabuk sinirleniyorum okadar sinirleniyorum ki artik bi sure sonra vucudum dayanmiyor bayılıyorum sinir krizi geciriyorum ve titremeye başlıyorum beynimden gelen bi titremeden tüm vucuduma dagıliyo kendimi kasmama rağmen sogul suyla ya da sakinlestirci igneyle geciyor her yerik kasılıyor ve ertesi gun agrısı oluyor ne yapmam gerek cok gttim piskolog ama care bulunamadı

  16. Stresimden dolayi çok çabuk sinirleniyorum ve kalp carpintim son zamanlarda çoğaldı fark etmeden birilerinin kalbini kiriyorum sanki ben asıl ben değilim son zamanlarda herşey birden üstüme gelmeye başladı bütün duygular içimde birikti her firsatta ağlamak istiyorum insanlara guvenemiyorum !Ölsem yeridir!