Beyonce Limonata Diyeti: The Master Cleanse Diyeti

Beyonce’un kullandığını bildiğimiz Limonata Diyetinin asıl adı The Master Cleanse Diet. Sizlere limonata diyetinin yapılışını anlatalım

Beyonce’un Limonata Diyeti: The Master Cleanse Diyeti Nasıl Yapılır?

Master Cleanse olarak da bilinen limonata diyeti; limonata, tuzlu su ve bitkisel laksatif çaylardan oluşan sıvısal bir diyettir. Kilo vermeye kısa sürede katkıda bulunan diyetteki asıl amaç vücuttaki toksinleri temizlemektedir.

Beyonce ile birlikte popüler olan limonata diyeti, 7-10 günlük bir zaman diliminde uygulanabilmektedir. Kişinin ayrıca fiziksel durumuna bağlı olarak 40 güne dek uzatılabilir. 1 yıl içerisinde 3-4 kez uygulanmasında bir sakınca yoktur.

Limonata Diyetinin Faydaları Nelerdir? Limonata Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Yaklaşık olarak 10 günlük bir limonata diyeti ile 5 ile 7 kg arası verilebilmektedir.

Limonata diyetindeki kullanım amacı aşağıdakileri içerebilir;

  • Vücudun herhangi bir yerinde oluşan tıkanıklıkları ve toksinleri ortadan kaldırmak
  • Sindirim sistemi ve böbrekleri temizlemek
  • Hücreleri ve vücut bezlerini arındırmak için
  • Eklem ve kaslardaki kullanılamaz atık ve sertleşmiş maddeleri ortadan kaldırmak için
  • Arterler, sinirler ve kan damarlarındaki basınç ve tahrişi rahatlatmak için
  • Sağlıklı bir kan akışı oluşturmak
  • Cildin elastikiyetini ve gençliğini zamana karşı korumak için
  • Kısa sürede kilo verebilmek için



Ne zaman limonata diyetini kullanabilirsiniz?

  • Akut ve kronik durumlar dahil hastalık geliştiği zaman
  • Sindirim sisteminin temizlenmeye ve dinlenmeye ihtiyacı olduğunda
  • Kilolar bir problem haline gelmeye başladıysa
  • Vücut dokularının inşası ve asimilasyonu gerektiğinde

Limonata diyetinin yapılışı: Limonata Diyeti Nasıl Yapılır?

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı hakiki akçaağaç şurubu (akçaağaç aromalı değil, şeker şurubu)
  • 2 yemek kaşığı limon suyu yaklaşık ½ limon
  • 1/10 çay kaşığı kırmızı biber
  • Orta sıcaklıkta 300 ml su

Malzemelerin tümünü karıştırın ve en az günlük 6-12 bardak arası için. Açlık hissettiğinizde limonata için.

Akşam laksatifleri alın.

Sabahları 1 bardak limonata ve çeyrek litre tuzlu su için.

Balık, et, süt ve yumurtadan kaçının.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.