Bekaret Kavramına Genel Bir Sorgulama

Bayanların bekareti, eski zamanlardan günümüze kadar hep mevzu bahis olmuştur. Ancak bekaret bu kadar önemli olmasına karşın, bunun tam zıttı durumlarla karşılaşıldığı da görülmektedir. Muhteşem Yüzyıl dizisi ile RTÜK sürekli şikayet almaktadır. Bu şikayetin sebebi ise, hareme alınan kızların nasıl alındıklarının irdelenmesi

Read More

Miyom Neden Oluşur? Miyom Sebepleri Nelerdir?

Miyomun tanımını daha önce yapmıştık. (Bkz: Miyom nedir? ) Miyom (myom) rahim ve rahim ağzında görülebilen, iyi huylu urlar, yani tümöral yapılardır. Genellikle yuvarlak ve pembemsi renkte olan bu miyomlar rahim içinde her yerde bulunabilirler. ( Bkz: Miyomlar rahim içinde nerelerde çıkar?

Read More

Sahurda Ne Yenir? Sahurda Tok Tutan Yiyecekler

Ramazan ayında sahur heyecanı bir başkadır.  Sahurun devamında gün içinde bazen acıkır, bazen de daha tok hissedersiniz. İşte sahurda yedikleriniz gün içinde sizin rahat bir oruç tutmanızı sağlayabilir. İşte sahur için beslenme tavsiyeleri:

Read More

Ramazanda Halsizliği Yenmek İçin Nasıl Beslenmeli?

Ramazan geldi hoş geldi. Fakat ramazan, sıcaklarla birleşince oruç tutma süreleri neredeyse 15 – 16 saatler civarında olduğundan bir çok oruçluyu zorlamaya başladı. Özellikle çalışan kesin yaz mevsiminde daha fazla su kaybettiğinden yaklaşık 15-16 saatlik oruçla geçirilen zamanı doldurmak için oldukça zorlanıyor.

Read More

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz: Sahur ve İftarda Neler Yemeli?

Uzmanlar ramazanda formunu korumak isteyenlere mutlaka sahura kalkın önerisinde bulunuyorlar Ayrıca uzmanlar ramazanda kilo almamak için sadece sahura kalkmak da yeterli değil diyerek sahur yemeklerini azar azar, iyice çiğnenerek yenmesini tavsiye ediyorlar.

Read More

Ramazanda Yorgunluğu Gideren Besinler-Gıdalar

11 ayın sultanı ramazan ayına girilmesiyle oruç tutan kişilerin beslenme düzeninde büyük bir değişiklik olmuştur. Beslenme alışkanlıkları değişmiş ve sağlık yönünden yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermeleri gerekir. Bu denge korunmadığı zaman oluşabilecek hastalıklar teker teker ortaya çıkar ve sağlığı olumsuz biçimde

Read More

Ramazanda TOK TUTAN YiYECEKLER Besinler

Tok tutan gıdaların gerek ramazan ayında oruç tutarken, gerek kilo vermeye çalışırken önemi büyüktür. Ramazan ayında uzun süre açlığa dayanabilmek için tok tutan yiyecekleri bilmenizde fayda var. Ayrıca kilo vermek için birçok yöntem denense de hala en popüleri az yemek yemektir. Dengeli

Read More

Ramazan Ayında Beslenme: Ramazanda Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Biz Müslümanların 11 ayın sultanı ramazan ayına Rabbimizin izniyle girmiş bulunuyoruz. Bu ayda oruçlarını tutacak olan insanların beslenme alışkanlıkları değişeceği için sağlıkları yönünden dengeli ve yeterli bir biçimde beslenmemiz gerekir. Bu denge bozulduğu zamanda vücudumuzda hastalıklar baş göstermeye başlar.

Read More

İftar Tatlıları: Ramazan Ayında İftar İçin Hafif Tatlı Tarifleri

Ramazan ayında bir başkadır iftar sofrasının yeri… Ve iftar sofrasını tamamlayan bir tatlıya hep ihtiyaç vardır. Tatlı yoksa bile hoşaf ya da komposto tarzı şekerli bir şey muhakkak sofrada bulunur. Sizlere iftar vaktinde sofraya koyabileceğiniz hafif tatlı tarifleri vermek istedik.

Read More

Güzel Görünmenin Yolları, Güzel Giyinmenin Sırları

Güzel görünmek ve var olan güzel görüntüsünü korumak çoğu kadın için zor ve rahatsız edici bir durumdur. Özellikle yaz aylarında kilo vermek ve mükemmel bir görünüme ulaşmak için bazı kadınlar çok çaba harcarlar. Ancak bazı kadınlar aynaya baktığında kendini beğenmeyerek bir karamsarlık

Read More