Şişmanlığa Neden Olan Besinler: Şişmanlatan Yiyecekler

Şişmanlığa neden olan faktörler arasında besinler önemli bir yer tutar. Diğer faktörlere göre kişinin iradesi burada daha öne çıkar. Sizi şişmanlattığını bildiğiniz yiyecekleri hayatınızdan çıkarmaya başladığınızda, sağlıklı ve mutlu bir hayata ilk adımı atmış olacaksınız. Şişmanlatan yiyecekler, besinler aslında hayatımıza sinsice girmiş

Read More

Popüler Diyetler: Popüler Diyet Listeleri

Sizlere popüler diyetler ve popüler diyet listelerinden bahsetmek istiyoruz. Popüler diyetler ve diyet listelerinde neler olduğuna bakmak isterseniz listemiz şöyle: Popüler Diyetler: Popüler Diyet Listeleri Sonoma Diyeti: Bu diyet türünde süt ve meyvelerin az tüketilmesi gerekir ve bu diyet 3 basamaktan oluşur.

Read More

Kilo Vermenin Sırları: Bilimsel Kilo Verme

Araştırmalar sonucu ortaya çıkan bazı kilo verme sırlarını sizlerle paylaşmak istiyoruz. Bilimsel olarak yapılan deney sonuçları, zayıflamaya yardımcı bazı besinleri göz önüne çıkarıyor. Kilo almaya neden olan bazı gıdalara da yazımızın sonunda yer ayırdık.   Su İçin Kilo vermenin sırlarına su içmek

Read More

Beyonce Limonata Diyeti: The Master Cleanse Diyeti

Beyonce’un kullandığını bildiğimiz Limonata Diyetinin asıl adı The Master Cleanse Diet. Sizlere limonata diyetinin yapılışını anlatalım Beyonce’un Limonata Diyeti: The Master Cleanse Diyeti Nasıl Yapılır? Master Cleanse olarak da bilinen limonata diyeti; limonata, tuzlu su ve bitkisel laksatif çaylardan oluşan sıvısal bir

Read More

Mehmet Öz 48 saatlik Detoks Diyeti Tarifi

Dr. Mehmet Öz sizler için iki günlük hafta sonunda yapılabilecek bir detoks diyeti tarifi veriyor. 48 saatlik temizlik diyeti kolon, böbrekler ve karaciğeri temizlemeye yöneliktir. 48 saatlik arınma programı ile vücut kendini yenilemekte, enerji depolamakta ve kilo vermektedir. Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak için

Read More

Yüzdeki Kilolar Nasıl Eritilir? Yüzdeki Kilolardan Kurtulma Yöntemleri

Yüzdeki kilolardan kurtulmak için sizlere bazı tavsiyeler vermek istiyoruz. Yüz bölgesindeki kilolardan kurtulmanın yolları bu yazımızda: Yüzdeki Kilolardan Nasıl Kurtulunur? Yüzünüzdeki kiloları eğer nasıl vereceğinizi merak ediyorsanız, vücudun teknik olarak sadece bir bölgesinden kilo vermek mümkün değildir. Vücudun her yerinde kilo kaybı

Read More

3 Günlük Meyve Diyeti ile 4 Kilo Verme

Yalnızca iki saatte bir biraz meyve yiyerek kilo vermek mümkün mü? Meyve detoks diyeti olarak bilinen ‘fruit flush diyet’ ile 3 gün boyunca meyve, salata ve protein tüketerek hem sisteminizin temizlenmesinin hem de 4 kg zayıflayabilmenizin mümkün olacağı iddia edilmektedir. Meyve diyetinin

Read More

Ömer Coşkun Dolunay Diyeti Nasıl Yapılır?

Ömer Coşkun, sizler için 21 günlük bir diyet programı tavsiye ediyor. 21 gün süren Dolunay Diyeti, bildiğiniz diyetlerden biraz farklı… Sizşere Dolunay diyetinin yapılışı ve diyet programında uyulması gereken kurallardan bahsetmek istiyoruz. Ömer Coşkun Dolunay Diyeti Nasıl Yapılır? Öncelikle 1 adet bal

Read More

Kolay Kilo Vermenin Yolları Maddeler Halinde

Kısa sürede sonlandırılan başarısız diyetler yerine yaşam tarzınız biçimine gelecek bir beslenme alışkanlığı kazanın. Yeni diyet trendleri dönem dönem ortaya çıkabilmektedir. Gerçekten bunların birkaç tanesi sağlıklı ve kalıcı biçimde kilo vermeye yardımcı oluyor mu dersiniz? Uzun süre aç kalarak ve hızlı verilen

Read More

İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü

Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için İbrahim Saraçoğlu faydalı bir kür öneriyor. Göbek bölgesindeki yağları, hatta selülitlerinizi yok edecek tarif şöyle:

Read More