İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ ile Zayıflama

İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ ile Zayıflama Diyeti… Beyaz lahana suyu kürü ile zayıflamak ister misiniz? Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu tavsiyeli lahana kürü tarifi, yapılışı, uygulama şekli ve kullanma süresi hakkında bilgiler vermek istiyoruz.



İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

Diyetler, genelde ilk günlerde su kaybına sebep olurlar. Böylece bir miktar kilo kaybı olur. Bu süreçte yaşlı ve çökmüş görüntüye düşerler. Çünkü yağ parçalanır, zirai ilaçlardan gelen toksinler kana geçer.

Lahana kürünü yaparsanız eğer, yağlı yağlı terlemeye başlarsınız, çünkü toksin atmaya başlarsınız. Yüzünüzde renk kaybı falan olmaz, toksinlerden kurtulmak için lahana kürü çok faydalıdır.

Lahananın dış yeşil yaprakları, bu kürde kullanılan kısmıdır.

Beyaz lahana kürünün faydaları nelerdir? Neye yarar?

* Kış boyunca birikmiş olan kilolardan kurtulmaya yarar, kilo verdirir ve zayıflatır.
* Anti-toksin özelliği vardır, vücutta biriken toksinlerden arınmanızı sağlar. Kolon kanserini önler.
* Kan dolaşımını düzenler. Vücudun canlanmasını sağlar.
* Uyku apnesi için lahana ve kırkkilit otu çok faydalıdır.
* Selülit tedavisinde faydalıdır.

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü Nasıl Hazırlanır?

Bir adet beyaz lahana alınır. 6-7 tane lahana yaprağı parçalanmadan koparılır. Kaynamakta olan yarım litre suya atılır. 6- 7 adet beyaz lahana yaprağı 3 dakika kaynatılır. 3. dakika tamalandıktan sonra içine yarım bağ taze maydanoz katılır. 3 dakika da mandanoz katıldıktan sonra olmak üzere 6 dakika toplam kaynatılmış olur.

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü Uygulama programı

* 5 gün boyunca Sabah ve akşam olmak üzere aç veya tok karına birer su bardağı için.
* Bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün uygulayın. Böylece 10 günlük kür tamamlanmış olur.
* Toksin atıcı ve bağırsak kanserini önleyici bu 10 günlük kürü, 1 yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur

* Lahana kürünü her gün taze olarak hazırlamanız gerekir.

İbrahim Saraçoğlu tüm tavsiyeleri için tıklayın

( 213 Bugün 5 defa okundu)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Kullanıcı oyu : 5,00 - 8 oy)
Latest Comments
  1. Mehpare Karakuş

    Zayıflama amaçlı lahana kürünü harfiyen uyguladım.Ancak sayın İbrahim Saracoğlu’nun kitabındaki kürü uyguladım.Fakat yarım kilo bile veremedim.

  2. gülbin

    bende uyguladım ama bi faydasını göremedim üstelik iğrenç kokuyodu

  3. zehra anitas

    ben almanyada yasayan bir bayanimboyum bir ellialti ben her gün calisiyorum ayriyetten spor yapiyorum ama bir türlü zayiflamiyorum simdi ise lahana suyunu taze taze kaynatip iciyorum bu gün ücüncü günümdeyim ama bir sorum olacak size ise yariyormu tokluk hissi weriyormuama ben vücutum hep yorgun olurdu ama bu gün hic yorgun degilim cok neseli cok dinamik oldum sorularimi cewaplarsaniz cok memnun olurum saygilarimla

  4. nuray

    merhaba ben ist yaşıyorum her bayan gibi benimde kilo problemim var bende ilk defa lahana kürünü deneyeceğim

  5. fidan

    ben lahana kurunu uyguladim ve guzel kilo verdim

  6. merve

    fidan hanım acaba kaç kilo verdiniz bu kürlee

  7. ulviyye

    ben Bakuden yaziyorum.Lahana kurunu uygulayan bir arkadasim 1 ayda tam 9 kilo verdi.Cok guzel bir sey.Deneyin .ama her gun mutlaka ara verirseniz olmaz!opuyorum turkiyeyi.

  8. fatma

    Bir sorum olacak haftada yada ayda kac kilo veriliyo bu kurla
    sorumu cevaplarsaniz sevinirim

  9. Hakan Adıgüzel

    Bence insanlarımız,bilimsellikten uzaklaşmasın.Organik gıda olmadıktan ve bunlar doğru karışım yapılmadıktan sonra herzaman zararlı olacaktır.Her insanın metabolizması farklı çalışır ve insan kaendi kendinin doktoru olması icap eder.Önemli olan sağlıklı kilo kontrolü yapmaktır.Kilo vericem diye sakın sağlığınızdan olmayın.Tek tip beslenmenin zararlı olduğunu hebalistlerin hepsi bilir.Kendileri hayatlarında hiç lahana suyu içmezler ama tavsiye ederler.Merak ediyorum biriside çıkıp sormuyormu?Siz ne kullanıyorsunuz diye.Bu arkadaşların anlattıklarını köydeki ninem de biliyor,bir fark ninem anlattığını yapıyor.Çinliler 4000 yıldır biliyor.Yeni değil yani.Neyse herkesin kendi sağlığı benden söylemesi…Bilmek istiyorsan BİLİMSEL kal.

  10. irem

    bu kürü uygulamak zayıflamak için yeterli değildir. mucize beklemeyin. kürü uyguladığınız sırada işlenmemiş gıdaları tüketmeye gayret ederseniz bedeninizin toksinlerden arınmasına yardımcı olursunuz. saatlerce spor yapmanız beklenme tabii ama günlük hareket miktarınızı arttırmak bile çok faydalı olacaktır. sadece lahanadan mucize beklemeyin biraz çaba ve düzgün beslenmeyle herşey olur.

  11. sıla

    soğan kürünün faydasını arkadaşım görmüş,5.günden sonra farkettiğinisöyledi . ben de bugünbaşlayacağım,önce soğan kürü ,sonra kuru incir kürü,bi oğlum var. mutlu yuvama bi evlat daha istiyorum hayırlısıyla ALLAHTAN.isteyen herkese de versin RABBİM.

  12. gül

    lahana seçimini doğru yapmak gerekir.sitelerden okuduğuma göre iri,yeşil yapraklı ve sarımsı olacakmış.kültür mantarı olmayacakmış.buna dikkat edin arkadaşlar….

  13. şule yılmaz

    ben emziren anneyimfazla kilolarım var bu uygulamayı yapabilirmiyim bi sakıncası olurmu bunu öğrenmek istiyorum

  14. buse

    sayın ibrahim hocam size çok güveniyorum.kürlerinizi uygulicam.ama benim boyum1.65 kilom ise 55dir. sizce bu kürü uygulayabilirmiyim.

  15. aydan

    benim boyum 1,60 kilom 65 dir bende lahana kürü uygulayacağım inşallah faydasını görürürüm.Hepimize kolay gelsin

  16. aydan

    acaba lahana kürünün gerçekten kilo verdirici özelliği varmıdır.Saygılar

  17. admin

    İbrahim Saraçoğlu lahananın toksin atıcı özelliğine dikkati çekiyor. Ahmet Maranki de zayıflamak için lahana kürü öneriyor. Ama kimi uzmanlar (ör. Osman Müftüoğlu) ise Lahana kürünün zayıflama konusunda etkisine inanmadıklarını belirtiyorlar.

    Lahana kürünü denemek isteyen arkadaşlara öncelikle belirtelim:
    Sadece lahana kürüyle zayıflamayı beklemeyin. Tavsiyemiz öncelikle günlük aldığınız kalori miktarlarına dikkat edin. Egzersiz veya sporla desteklenmeyen diyetlerin genelde başarısız olduğuna da dikkat edin.

    Zayıflamak için lahana kürü veya başka bir kürü deniyorsanız, lütfen zayıflamak için yeme içmenize dikkat edin, ve hayatınıza hareketlilik katın, bizden söylemesi.

  18. filiz

    gerçekten çok iyi bilgiler veriyosunuz.bu bilgiler hazine değerinde

  19. hatice

    lahana kürünü denedim aç yaşıyorum sadace meyva daha cok yiyiyorum ama yine aynıyım

  20. ozi çiçek

    evet çok güzelşeyler faydalı ama benim tiroitim var bende kullanabilirmiyim bukarışımları teşekkür

  21. FATMA KURT

    BU LAFANA 18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE UYGULANABİLİNİRMİ

  22. FATMA KURT

    BACAK VE BALDIRLARI ZAYIFLATACAK DOGAL FORMÜLLER VARMI 18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE CEVABI BEKLİYORUM HOCAM.

  23. BAHAR KARA

    Hocam ben16 yaşındayım boyum 1.68 kilo 58 ben zayıflamak istiyorum ve özellikle bacak ve baldırların ne tür dogal yöntem uygularsınız cevabını nerden alabilir ESRA CEYHAN dan alabilirmiyiz.teşekkürler!!!

  24. sevda

    bende denedim ayda 5 kilo verdim ama yanı sıra plates yaptım ayrıca limon sıkıyorum iyimi bilmiyorum ama ben faydasını gördüm

  25. eileen

    cok sacma vücuda eziyet.kosun yürüyün az yeyin kaldirn biraz…..

  26. betül

    bu diyet 18 yaşından küçüklere uygulanabilir mi lütfen cevap verin!

  27. çılgın

    ben hocamın karaciyer kürünü uyguladım sonuç çoook güzel yaglanma az kaldı lahana kürüne başladım sonucu alınca yazarım

  28. nurten

    Merhaba,ben Antaya’da yaşıyorum. Gebelikten kalan fazllık vardı,lahana kürünü yaptım yememe dikkat etmedim ama; 5 kilo verdim.Tekrar yapmayı düşünüyorum.

  29. rahile

    merhaba ben Bursa da yaşiyorum lahana kürünü 21 gün yaptım kilo
    veremedim…

  30. serap

    ben 22 gün yapyım 5 kilo verdim

  31. semra

    ben bunu uyguladım diğer akadaşlarım gibi yaptım 2 kilo verebildim

  32. mervesyn

    öncelikle sadece lahana kurunun ıse yaradıgını soylemekle baslamak ıstıyorum fakat kuru uygularken abur cubur yemeye devam edersenız tabıkı de zayıflayamazsınız bıraz sabırlı olmak gerekıyor. ılk bır hafta yedıklerınıze dıkkat edersenız metebolızma hızlandıgı ıcın yag yakımı artıyor. Öncelerı vucut sadece yedıklerınızı yakarken, yag yakmaya baslıyor ve sız dolayısıyla kılo vermeye baslıyorsunuz.. Su ıcsem yarıyor demeyın ben 173 boyundayım 67 kıloydum lahana kuruyle tam 9 kılo verdım.. Fakat öncelıkle ırade ısteyen bırsey.. ınsallah sızde basarılı olursunuz ama ıstemek cok onemlı…

  33. cigdem

    merhaba ben lahana kurunu denedim yemegimi kismadan 1 ayda 6 kilo verdim denemenizi tavsiye ederim

  34. nesrin

    ben ibrahim saraçoğlunun 7 haftalık kürünü deniyorum.3.haftadayım ama daha kilo veremedim. neden acaba?

  35. nalan

    yeni başlıcam arkadaşlar kafam çok karışık umaraım işe yarar

  36. ünver öçal

    DENEDİM YUKARIDA YAZILANLARA KATILMIYORUM KİLO VERMEDİM ŞUNU ÖĞRENDİM KOŞMADAN YÜRÜMEDEN SPOR YAPMADAN BUİŞ OLMAZ İSTERSEN LAHANA BAHÇESİNİ YE

  37. elif

    biz evcek deneyeceğiz.kızlarım ve ben.yaptığımız şeye inanmalıyız.acaba diye başlayacağımız hiçbişey,bizi istediğimiz sonuca götürmez.1 ay sonrada yazıp,anlatacağım.

  38. donus

    bende uc gundur lahana suyu iciyorum posasinida eksi dokup yiyorum bakalim ne olacak paylasacagim sizlerle

  39. elifffcik

    hakkaten yarıyomu lütfen arkadaşlar kilo veren ne kadar süreda ne kadar kilo vermiş nolur yazın. inşallah hepimiz zayıflarız.

  40. fatoş

    inşallah

  41. ebru

    arkadasların dedıgı dogru abur cubura devam edılırse hıc bı anlamı kalmaz sabır gereklı kullananlarr ayda kac kılo verdıgınızı yazarmısınızz lütfen

  42. izmirden nuray

    arkadaşlar lahana kürünü 2 haftadır yapıyorum kilo veremedim ama yememe dikkat etmedim benim anlayamdığım göbek eritmeye zayıflamaya toksin atmaya hepsi aynı benzeri lahana kürü soğan kürünü deneyen varmı ona geçssem off yaaa

  43. leklek

    ben 2 gün önce başladım, tuvalet ihtiyacım arttı. ama tokluk hissi veriyor ve tamamiyle kafanızda yeme olayının bitmesi gerekiyor. herkse ve kendime basarılar diliyorum tekrar yazıcam..

  44. ziynet

    10 kilo vermek istiyorum lahana kürüne başlıycam umarım olumlu sonuç alırım

  45. Papatya

    Kızlar bende bugun basladım boyum 1.68 kılom 78 zayıflamak ıstıyorum ama su ıcemıyorum yararı olurmu sadece domates salatalık elma yıyorum aksam ev yemegı ama ekmek yok cvp beklıyorum dogrumu yapıyorum yalvarıyorum cvp yazın bıde ben dogum yaptım karnım var ama yumusak su gıbı faydası olurmu

  46. yusuf

    bende ilk defa deneyecem inşallah işe yarar

  47. Aleyna Çobanoğlu

    Ben Aleyna Çobanoğlu bu ilacı yeni yapıp içeceğim sizce bu ilec iyimi

  48. hatice

    sadece hareket ederek 10 kilo verdim istedigim kadar yedim hic kisitlamadan ama sadece hareketttt ve yuruyus gercekten samimi soyluyorum arkadaslar inanilmaz kilo veriliyor hareket ederek.

  49. ecrin

    çoçuk emziriyorum lahana kurunu kullanayım mı

  50. saadet şahin

    işe yarayacağina inanmiyorum

  51. ruşen 01

    arkadaşlar bende lahana kürünü denemeye karar verdim dürüsçe doğru neticeyi sizlerle paylaşacam

  52. Samimi

    Bence faydası var ben ayda 4 kilo verdim yerine time dikkat ettim tokluk hissi veriyo

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.