YENİ
Kadın Günlüğü
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Kadın Günlüğü
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Advertisement Banner
Anasayfa Zayıflama Diyet

Mehmet Öz 48 saatlik Detoks Diyeti Tarifi

Tezcan Yazar Tezcan
1 Eylül 2021
in Zayıflama Diyet
379 24
0
Mehmet Öz 48 saatlik Detoks Diyeti Tarifi
554
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dr. Mehmet Öz sizler için iki günlük hafta sonunda yapılabilecek bir detoks diyeti tarifi veriyor. 48 saatlik temizlik diyeti kolon, böbrekler ve karaciğeri temizlemeye yöneliktir. 48 saatlik arınma programı ile vücut kendini yenilemekte, enerji depolamakta ve kilo vermektedir. Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak için bu diyeti deneyebilirsiniz:

Mehmet Öz 48 Saatlik Detoks Diyeti Tarifi

48 saatlik detoks diyetinin menüsü;

İlginiziÇekebilir

Karanfilli Su Tarifi: Karanfilli Su Diyeti ve Faydaları

27 Mayıs 2022

Kilo Aldırmayan Besinler ve Yiyecekler Hangileri?

26 Mayıs 2022

Kahvaltı: kuru erik ve kinoa

  • 250 ml su
  • 85 gr kinoa
  • 40 gr doğranmış kuru erik
  • 1 tutam rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 60 gr pirinç sütü
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu yağı

Kinoa, Hindistan cevizi ve zencefili küçük bir tencerede bir bardak suyla karıştırın. Biraz kaynattıktan sonra ısıyı azaltın ve tencerenin ağzını kapatın. 10 dakika pişirin. Pirinç sütü ve erikleri ekleyin. Ağzını tekrar kapatarak 5 dakika pişirin. Servis etmeden keten tohumu yağını ekleyin.

Size yeterli proteini sunacaktır.

Öğle yemeği: Meyveli karışım

  • 120 ml badem ya da kenevir sütü
  • 1 yemek kaşığı çekilmiş keten tohumu
  • 40 gr dondurulmuş yaban mersini
  • ¼ muz
  • 4 adet buz küpü

Malzemelerin tümünü pürüzsüz bir hal alana dek blenderdan geçirin.

Akşam yemeği

  • 2 adet kereviz sapı doğranmış
  • 2 adet kırmızı soğan doğranmış
  • 230 gr mantar başı doğranmış
  • Karabiber
  • 2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 2 çay kaşığı kimyon
  • 4 diş doğranmış sarımsak
  • 2 yemek kaşığı paprika
  • 2 lt su
  • 2 yemek kaşığı kekikotu doğranmış
  • 8 dal doğranmış maydanoz

Bir tencereye maydanozun dışındaki malzemelerin tümünü koyun. Isıyı kaynadıktan sonra düşürün. Ağzı yaklaşık 1 saat kadar kapalı kısık ateşte pişirmeye devam edin. Üzerine taze doğranmış maydanoz saplarını serpiştirin ve servis edin.

BENZER:  Kilo Almak İstiyorum: Kilo Almak için Ne Yapmalı?

Bkz: Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? Sıvı Diyeti Listesi

Yaz Detoksu Tarifi: Yaz için Detoks Çorbası

Advertisement Banner
Tezcan

Tezcan

Trend

Genel

Ahmet Maranki Zeytin Yaprağı Ekstresi ve Faydaları

3 sene önce
Güzellik ve Bakım

Saçları Gürleştirmek İçin Ne Yapmalı?

4 gün önce
Ender Saraç TERE TOHUMU ile Zayıflama ve Tiroid İlişkisi
Bitkisel Çözümler

Tere Tohumu Faydaları: Tere Otu Tohumu Nasıl Kullanılır?

3 sene önce
Kışın Cilt Bakımı Nasıl Yapılır Kış Aylarında Cilt Bakımı
Güzellik ve Bakım

Kışın Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Kış Aylarında Cilt Bakımı

9 ay önce
Aşk Taktikleri Tuna kimdir Atakan Çelik kaç yaşında nereli Atakan Çelik oynadığı diziler
Televizyon

Aşk Taktikleri Tuna kimdir? Atakan Çelik kaç yaşında, nereli? Atakan Çelik oynadığı diziler

4 ay önce
Kadın Günlüğü

Kadınların günlük hayat içerisinde karşılaştığı genel sorunlara çözümlerin yanı sıra Yaşam, Sağlık, Moda ve Alışveriş konularında Türkiye'nin en aktif sitesi.

Bizi Takip Edin

Son İçerikler

Benjamin Bitkisi Bakımı: Benjamin Bitkisine Nasıl Bakılır?

28 Mayıs 2022

Çocukla Etkili İletişim ve Empati Kurma

28 Mayıs 2022

Kategoriler

  • Anne Günlüğü
  • Aşk ve İlişkiler
  • Bitkisel Çözümler
  • Ekonomi
  • Genel
  • Güzellik ve Bakım
  • Makyaj Teknikleri
  • Moda & Alışveriş
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Televizyon
  • Yaşam
  • Yemek Tarifleri
  • Zayıflama Diyet

Etiketler

Ceviz diş beyazlatmak için Dr Ender Saraç Gelinim Mutfakta O Ses Türkiye 2021 Prof Dr Ahmet Maranki Prof Dr İbrahim Saraçoğlu saç bakımı Saç Dökülmesi Sivilce nasıl geçer Suna Dumankaya Taylan Kümeli Tere Tohumu Tiroid Hastalıkları Zayıflama Çayı Ömer Coşkun çörek otu
  • Hakkımızda
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • İletişim

© 2021 Türkiye'nin en iddialı kadın bloğu ve portalı - Güncel ve aktif kadın bloğu Kadın Günlüğü.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Genel
  • Güzellik ve Bakım
  • Bitkisel Çözümler
  • Zayıflama Diyet
  • Sağlık
  • Anne Günlüğü
  • Yaşam
  • Moda & Alışveriş

© 2021 Türkiye'nin en iddialı kadın bloğu ve portalı - Güncel ve aktif kadın bloğu Kadın Günlüğü.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In